Heute öffne ich ein Thema, das in mir oft! zwischen allen Gedankenfäden hängen bleibt. Glück. Nicht das große. Nicht das filmreife. Mehr das zarte, das sich manchmal kaum traut, an die Oberfläche zu kommen, weil da oben so viel los ist. Und ich es dann auch sehr oft verpassen... weil ich so schnell bin... Kennst du das? Als vielbegabte Person nehme ich selten nur EINE Bedeutung wahr. Wenn ein Moment schön sein könnte, (und ich ihn bemerke) entstehen in mir gleichzeitig neun alternative Interpretationen, drei mögliche Gefahren und fünf Varianten, wie dieser Moment noch besser, sinnvoller, tiefer sein müsste.??? Und dann ist da dieser Monkeymind der alles kommentiert. Und alles beschleunigt!!! Und mich überzeugt, dass Glück nur echt ist, wenn es logisch, verdient, bedeutsam! (echt jetzt???) ist. Ich spüre gerade schon beim Schreiben, wie anstrengend diese Haltung ist. Ich glaube inzwischen: Es ist nicht das Fehlen von Glück. Es ist die Überlagerung. Das innere Dauerfeuerwerk aus Wahrnehmung, das keinen Platz lässt für das leise Helle. Frage; Was würde passieren, wenn ich eine Situation nicht durch mein komplexes Innenlabor schicke… sondern sie einfach für einen Moment als Möglichkeit betrachte? Ein Vielleicht. Ein „Ich muss sie nicht optimieren.“ Ein „Sie darf mir etwas schenken, auch wenn ich sie nicht sofort verstehe.“ Vielleicht ist Glück für uns Vielbegabte kein Zustand. Sondern ein Durchlassen.?!? Ein Millimeter Raum zwischen Wahrnehmung und Bewertung. Diese Woche möchte ich das mit dir erforschen. Nicht als Konzept. Sondern als Erleichterung. Als neurodivergente Selbstfreundlichkeit. Heute nur ein Auftakt. Ein kleines Öffnen. Mehr braucht es gerade nicht. Mit ganz viel 💙 Petra

In den letzten Tagen habe ich viel darüber nachgedacht, was mich wirklich trägt – nicht nur in meinen Projekten, sondern auch in meinen Beziehungen. Mir fällt auf: Manches wird erst dann klar, wenn ich aufhöre, etwas verstehen zu wollen. Wenn ich aufhöre mich "dranzukleben". Wenn ich einfach still werde und spüre, was da ist. Zugehörigkeit zeigt sich oft in winzigen Momenten. In einem Satz, der mich trifft. In jemandem, der mich sieht, ohne dass ich mich erkläre. Der mich mitnimmt ins "Wir". Oder im Gegenteil: in dem Gefühl, dass eine Verbindung sich verändert hat– leise, aber real. Und Sinn…der zeigt sich nicht nur im Tun. Sinn wohnt auch in den Menschen, mit denen ich mich sicher fuehle. In denen, bei denen ich nicht „anders“ sein muss, um dazuzugehören. Vielleicht kennst du das auch: Du spürst ganz genau, welche Begegnungen wärmer geworden sind– und welche kälter. Welche Projekte dich ziehen und welche nicht. Welche Inneren Türen aufgegangen sind– und welche zu. Heute will ich bewusst nichts festhalten. Nur hinschauen: Was ist in mir diese Woche warm geworden –in mir, in meinen Beziehungen, in dem, wie ich mich bewege? Und was fühlt sich einfach… klarer an? Ohne dass ich daran gezogen habe. Es muss kein großes Fazit sein. Nur dieses leise: Da hat sich etwas sortiert. 💛Ich glaube, Integration passiert genau hier. In diesem einen Moment, in dem ich merke: Das tut mir gut. Das darf bleiben. Und das andere darf gehen. Mit ganz viel 💙 – Petra

Heute Dauerregen — die Temperatur rutscht täglich tiefer — Lust auf inspirierende Telefonate. Wie macht ihr das, wenn ihr mal nicht die vertrauten Personen sprechen möchtet, sondern erfrischend neue Perspektiven beleuchten explodieren wollt? 🤗

In den letzten Tagen habe ich viel über meinen eigenen Wert nachgedacht. Nicht im Sinne von „Was leiste ich?“ Sondern: Was trage ich eigentlich wirklich – oft still, oft selbstverständlich? Mir fällt auf: Ich gebe an vielen Stellen Energie hinein, ohne dass das jemand groß mitbekommt. Gedanken, die ich im Hintergrund sortiere. Stimmungen, die ich ausgleiche. Verantwortung, die ich einfach übernehme, weil sie sonst liegenbleibt. Vielleicht kennst du das auch. Dieses stille Mittragen. Dieses unkommentierte Wirken. Nicht laut. Nicht heroisch. Einfach, weil es in uns liegt. Heute wollte ich einmal bewusst hinschauen: Wo tue ich etwas aus echter Kraft – und wo tue ich etwas nur, weil ich es immer tue? Beides passiert schnell. Vor allem, wenn man viel spürt, schnell denkt und für andere automatisch mitdenkt. Und ganz ehrlich: Manchmal vergesse ich dabei meinen eigenen Wert. Nicht, weil er klein wäre, sondern weil er so selbstverständlich geworden ist, dass ich ihn gar nicht mehr wahrnehme. Vielleicht geht’s dir ähnlich. Vielleicht trägst du Dinge, die niemand sieht – außer dir, wenn du heute mal bewusst hinschaust. Nicht, um dich zu bewerten. Sondern, um dich ernst zu nehmen. 💛 Ich glaube: Selbstwert beginnt genau da. In diesem leisen Moment, in dem man sagt: Ja. Das mache ich. Das bin ich. Und das zählt. Mit ganz viel 💙- Petra

Hallo, meine Lieben 🌿 Heute gibt’s etwas sehr Persönliches von mir – und ich hab euch ein kleines Video dazu aufgenommen. 🎥 Es geht um meine Tochter. Sie ist 13, Autistin und hat ADHS. Und sie hat mir neulich etwas gesagt, das mich richtig berührt hat: > „Mami, ich gebe morgens in der Schule mein Handy ab – aber irgendwie bin ich dann trotzdem noch da drin. Ich krieg den Anfang vom Unterricht gar nicht richtig mit.“ Ich fand das so spannend – weil sie damit etwas beschreibt, was, glaube ich, viele von uns kennen: . Dieses Gedanklich-nicht-rauskommen aus dem Digitalen. Wir klappen das Handy zu, legen es weg… aber innerlich sind wir noch mittendrin. Und da frag ich mich – und euch: 🩵 Kennst du das auch? 🩵 Wie gehst du damit um, wenn du merkst, du bist „noch drin“ – obwohl das Gerät längst aus ist? 🩵 Hast du dir kleine Wege gebaut, um wirklich wieder anzukommen – im Hier, im Körper, im Jetzt? Ich freu mich auf eure Gedanken dazu. Nicht als Lösung, sondern als Austausch. Wir dürfen da alle noch lernen – jede*r im eigenen Tempo. Ella darf das auch. Sie entwickelt sich in ihrem ganz eigenen Rhythmus, und das finde ich so wichtig – dass wir Raum geben, statt zu drängen. Vielleicht ist genau das die größte Unterstützung: zu wissen, dass Entwicklung Zeit hat. Auch – und gerade – in einer schnellen Welt. Mit Herz🩵 Petra