Wenn du folgendes Gefuehl auch kennst bist du hier ganz richtig...... denn vielbegabte Menschen kennen dieses Gefühl besonders gut: Du bist unterwegs, neugierig, offen, wach –und plötzlich fühlt sich alles an, als wärst du vom Weg abgekommen. Nicht, weil nichts passiert. Sondern weil zu viel gleichzeitig da ist. Gedanken, Interessen, Möglichkeiten, innere Bewegungen. Ich habe lange geglaubt, dass Klarheit bedeutet, geradlinig zu sein. Ein Ziel. Ein Weg. Ein Tempo. Und jedes Mal, wenn mein inneres Erleben davon abwich, habe ich es als Umweg bezeichnet. Als Zeichen, dass ich mich verzettelt habe. Oder nicht fokussiert genug war. Heute sehe ich das anders. Was, wenn das hier kein Umweg ist, sondern ein Spürraum? Ein Abschnitt, in dem sich Dinge sortieren dürfen, ohne dass sie sich schon entscheiden müssen. Vielbegabung denkt nicht in Linien. Sie denkt in Bögen. In Verbindungen. In inneren Landkarten, die Zeit brauchen. Manches fühlt sich nur deshalb wie ein Umweg an, weil es nicht sofort erklärbar ist. Nicht sofort nutzbar. Nicht sofort „richtig“. Aber vielleicht entsteht genau hier etwas, das später trägt. Eine Tiefe. Ein Verständnis. Eine neue Richtung, die noch keinen Namen hat. Du musst das jetzt nicht wissen. Du darfst hier sein. Mit allem, was noch unfertig ist. Mit viel 🧡Petra

Gedankenhygiene für Vielbegabte Wenn ich viel denke – und besonders, wenn ich schnell denke – dann baue ich damit nicht nur Ideen. Ich baue auch Gefühle. Vor allem die unechten. Die, die nicht aus meinem Körper kommen, sondern aus einem Gedanken, der sich heimlich eingeschlichen hat. Gerade vielbegabte Menschen tragen hier eine besondere Verantwortung. Nicht als Last. Sondern als Möglichkeit. Je schneller mein Kopf arbeitet, desto genauer darf ich hinschauen: Worauf richtet er sich gerade aus? Welche Gedanken füttere ich? Welche erschaffen ein Gefühl, das mir eigentlich gar nicht gehört? Das ist keine Selbstoptimierung. Das ist Selbstfürsorge. Wie erkenne ich ein unechtes Gefühl? Ganz schlicht. Ich frage mich: „Gab es das Gefühl zuerst – oder kam der Gedanke zuerst?“ Wenn der Gedanke der Auslöser war, dann ist das Gefühl nicht falsch, aber eben gebaut. Geformt. Und damit veränderbar. Wie übernehme ich liebevoll Verantwortung für mein Denken? 1. Anhalten. Einen Atemzug lang beobachten, welcher Satz gerade in mir spricht. 2. Benennen. „Ah, das ist ein Gedanke." Allein dieser Schritt macht weicher. 3. Prüfen. Dient er mir? Macht er mich klarer, weiter, präsenter? Oder zieht er mich zusammen? 4. Nachnähren. Einen Gedanken wählen, der näher an der Realität liegt und gleichzeitig freundlich zu mir ist. Nicht positiv. Nicht beschönigend. Einfach wahrer. Und dann? Dann verändert sich etwas im Inneren. Nicht spektakulär. Eher wie ein Raum, der wieder Luft bekommt. Wenn ich meine Gedanken bewusster wähle, dann wähle ich auch, welche Gefühle ich in mir wachsen lasse. Das ist die stille Stärke von Vielbegabten: Unser Denken ist schnell. Und genau deshalb ist unsere Selbstwirksamkeit groß. Wir können tief fühlen. Wir können tief denken. Und wir können lernen, beides miteinander zu versöhnen. Ich werde mich weiter darin üben .... du auch? Mit viel🧡 Petra

In mir laufen mehrere Spuren gleichzeitig. Ideen, Richtungen, Möglichkeiten. Und manchmal will ich am liebsten in jeder Spur „recht haben“ – sicher sein – sauber landen. Aber meine Art zu leben ist nicht „Spezialist:in auf einer Schiene“. Meine Art ist eher: erkunden. Neues Land betreten. Muster sammeln. Verknüpfen. Umdeuten. Weiterziehen. Und wenn ich ehrlich bin: Wer erkundet, kann nicht in jedem Moment 100% richtig liegen. Weil Erkunden bedeutet, dass ich Dinge teste. Dass ich Hypothesen habe. Dass ich lerne, indem ich Erfahrungen sammle – und manchmal eben auch merke: Ah. So nicht. Früher habe ich „falsch liegen“ oft wie einen Makel behandelt. Heute übe ich etwas anderes: Falsch liegen ist bei mir nicht Versagen. Es ist Teil meiner Intelligenz-Strategie. Manchmal ist mein erster Gedanke nicht der beste. Manchmal ist meine erste Einschätzung nur eine Zwischenstation. Und manchmal ist mein „Fehler“ eigentlich nur ein Zeichen, dass ich mich bewege – statt stehen zu bleiben. Spürfrage: Wo könnte ich mir heute erlauben, nicht 100% richtig zu sein – und stattdessen zu sagen: „Ich bin am Erkunden“? Mit viel 🧡 Petra

Weihnachten ist für viele von uns kein leiser Ort. Eher ein Raum voller Stimmen. Erinnerungen. Gedanken, die gleichzeitig in alle Richtungen gehen. Vielleicht bist du heute dankbar. Vielleicht müde. Vielleicht berührt. Vielleicht überreizt. Oder irgendwo dazwischen. Wenn du vielbegabt bist, wenn du suchst, fühlst, vernetzt denkst, dann ist auch dieser Tag oft mehr als nur ein Datum. Mehr Eindrücke. Mehr Tiefe. Mehr Innenleben. Und genau deshalb möchte ich dir heute nichts wünschen, das du erreichen, fühlen oder herstellen musst. Ich wünsche dir kein perfektes Fest. Ich wünsche dir Erlaubnis. Erlaubnis,dass dein Weihnachten genau so sein darf, wie es heute ist. Mit all seinen Facetten. Mit all seiner Unordnung. Mit deiner eigenen Wahrheit. Du musst heute nichts lösen. Nichts sortieren. Nichts festlegen. Du darfst einfach da sein. In deinem Tempo. In deiner Vielschichtigkeit. Indeinem ganz eigenen Leuchten. Danke, dass du Teil dieses Herzuniversums bist. Dass du dich zeigst. Fragst. Suchst. Und manchmal einfach still mitliest. Ich wünsche dir einen Abend mit möglichst wenig Druck und so viel innerem Raum, wie er gerade möglich ist. Mit viel Herz Petra 🎄