Premier challenge de ce mois de décembre (en plus des douches froides tous les jours) : tester de nouveaux spots de baignade vers chez moi. Spot 1 validé 😇

Bonjour à tous, je n'ai pas posté ces derniers jours, et il y a une raison à ça (bien qu'il est vrai qu'une raison ne soit pas une excuse). Je vais donc faire une série de trois posts pour vendredi, hier et aujourd'hui. Celui-ci est donc le post du vendredi. D'abord, un peu de contexte : je pratique la capoeira (c'est un super sport, je vous invite à regarder sur YouTube si vous ne connaissez pas) depuis 7 ans maintenant et c'est sans doute l'endroit de ma vie dans lequel je me sens le plus épanoui. Vendredi, j'avais donc un stage, c'est un évènement important où plein de capoeiristes de différents horizons se réunissent. Jusque là, tout va bien 😁 Néanmoins, durant un jeu (pour ceux qui ne connaissent pas, c'est un "affrontement" mais sans la notion d'opposition), je me blesse, et pas qu'un peu... Je ne peux plus poser le pied gauche, et, bien sûr, j'ai mal. Je gère la douleur grâce à la même méthode que j'utilise pour la gestion du froid, la douleur étant un type de stress comme un autre, mais je comprends que je ne vais plus pouvoir faire grand chose pour un temps. Le premier jour du stage touchait à sa fin donc je suis rentré chez moi. J'ai réfléchi à ce qui venait de m'arriver, et étonnamment, je n'étais ni agacé ni triste, mais plutôt excité de découvrir quelque-chose de nouveau (peut-être que je suis fou, oui 😂). Je n'ai vu que le positif, donc ça m'a permis de continuer à avancer (même avec un pied en moins 😉😂), mais ça, c'est pour le samedi. ❗J'ai donc un défi pour vous : cherchez, dans votre journée ou dans votre vie, quelque-chose d'apparence uniquement négative et essayer de la voir sous un angle uniquement positif. Bon courage à tous 💪😁

Pas facile de se lancer des défis tous les jours quand on est maman, alors je me lances des petits défis : conduire fenêtres ouvertes 20 minutes certains matins (ca réveille mieux que le café 😂), ou jeûner une journée. Bravo à tous pour vos victoires c’est chouette de voir ces élans de motivations personnelles !

Salut à tous, Moi c'est Noémie. Je suis passionnée de canyoning et monitrice professionnelle, j'ai donc déjà une première affinité avec l'eau froide d'une certaine manière :) que j'ai pu approfondir l'année dernière sur un stage avec Maxime. J'adore me challenger, vivre de nouvelles aventures en nature, voyager.