Surfeando la vida · Tinnitus Calm

Surfeando la vida

Hola a todos ¿cómo están?

Como siempre ando por aquí a diario leyéndolos y me voy enterando como van.

Les cuento que extraño la presencia de algunos compañeros que están menos activos. Me gustaría saber cómo andan.

Por aquí después de los días de descanso de Semana Santa, el mar se ha embravecido y me ha traído olas realmente desafiantes.

Desafíos importantes en lo que hace a la salud, lo emocional y también lo económico. No preciso contarles qué en este marco, con más estrés sube el volumen de los acúfenos y también es más molesta la hiperacusia.

Por lo tanto, he reforzado las meditaciones y la práctica de la respiración. Aún así los días vienen siendo difíciles, pero confío en las herramientas que nos ha enseñado

@Viviane Gamerro

en la academia. Puedo lograr calma a pesar de todo y sigo montando las olas que me trae la vida. Algunas son tan grandes y enérgicas que me arrastran hasta el fondo, pero me levanto y lo vuelvo a intentar.

Un abrazo para todos desde Uruguay, vamos juntos por más.

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