Feb 2 • Agradecimientos 🤍
¡Buenos días! 🌟☘️🧘🏻♀️🧘🏻
Hoy quiero recordarte algo importante por si se activa la voz de la exigencia o el perfeccionismo:
🌟No tienes que hacerlo bien.
🌟No tienes que avanzar rápido.
🌟No tienes que sentirte de ninguna manera concreta.
🏡 Estar aquí ya es suficiente, sentarte a escuchar un audio y ver alguna presentación de los 21 días es suficiente.
☘️Este espacio existe para que puedas respirar un poco más tranquilo/a, para que no cargues sola/o con lo que te pesa
y para que tu cuerpo vaya aprendiendo, poco a poco, que aquí hay seguridad y calma.
Así que no te presiones, intenta fluir.
Piensa que cada vez que te sientas a practicar 🧘🏻🧘🏻♀️ aunque sea unos minutos, hay más personas haciendo lo mismo que tú 😊
con el mismo deseo sencillo y profundo:
estar mejor.
☘️Caminar juntos sí hace la diferencia:
A veces no se nota enseguida,
pero el sistema nervioso lo sabe… y esa confianza que sientes al emprender este camino en compañía, te hace sentir una sensación de pertenencia y de sostén: la comunidad se convierte en tu red de apoyo.
🙏Gracias por estar.
🙏Gracias por cuidarte.
Seguimos, con calma 🤍
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¡Buenos días! 🌟☘️🧘🏻♀️🧘🏻
skool.com/tinnituscalm
Cambia tu relación con el tinnitus y recupera tu calma y tu vida.
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