21d (edited) • General discussion
Trening
Cześć, czy raczkujące małpy mogę wykonywać 1,5h/2h przed treningiem na macie. Chcę go wykonać w domu, ponieważ przed treningiem na salce nie mam miejsca na to. I jeszcze pytanko jeśli chodzi o kombinacje z taz drilla wykonywać je na czas czy raczej powtórzenia ?
3
2 comments
Trening
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+6
3
+4
4
+4
5
+4
Powered by