Jun 27 (edited) • ✅七天旅程
📌 Day 7 | 感謝這七天的自己
不要急著變成別人眼中的樣子。
先學會，好好照顧自己的身體。
因為真正能陪你一輩子的，
一直都是它。
🌱 今天的三件事
① 完成 W1 Day 3 蜜桃訓練 + 腹肌寶寶首部曲
② 拍攝和第一天一樣的體態! 並且完成✅七天打卡😍
③ skool 「感恩報抱」區
分享你對這 7 天的看法和身體變化 ，
以及給自己未來的期待！
來領取
💬 打卡專區：
日期 姓名Day 7
① 完成 W1 Day 3 蜜桃訓練 + 腹肌寶寶首部曲 ，有遇到什麼樣問題嗎？
②這 7 天你最大的收穫 / 身體最不一樣的地方是什麼?
③今天喝了多少水?
④今天走了多少路？
⑤拍攝和第一天一樣的體態! 並且完成✅七天打卡😍
⑥skool 「感恩報抱」區
，分享你對這 7 天的看法和身體變化
👉🏻完成這次7天陪跑及上述任務後，統一 9/11 發送「晚餐外食怎麼挑選 ① 」 以及專屬預約線上免費諮詢時間 ！
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📌 Day 7 | 感謝這七天的自己
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