Nov 7 (edited) • 📢重要公告
這是我開過最安靜的一場工作坊
簡單的步驟，不斷穿插安靜的自我思考
我沒有要給你什麼，你現在需要的都在你的思緒
你是不是也常覺得：「我真的想運動，但就是沒時間？」
其實問題不在時間，而在「方法」🔥
不是更努力地執行，而是先停下來，聽聽自己的感覺。
如果你從來沒有排過自己的價值觀順序，
那我保證——你完成這個工作坊的內容後，接下來的生活將即刻改變。
你會重新拿回生活的主導權，
重新找回對時間感的餘裕，
以及對自我價值的踏實感。
你將會喚醒更好的自己。
我會這麼有信心，是因為這套方法改編自多年暢銷書《與成功有約（七個習慣）》；
同時這也是我親身使用非常多次的工具。
每當覺得生活有點失控、不在想要的軌道上時，
我都會透過這些步驟再整理一次自己。
因為價值觀會隨著人生階段而變化，
所以第一步，就是——重新排列你的價值觀。
時間只有短短一小時，
這次的工作坊會「稍微」著重在運動習慣的建立。
準備好你的筆記本和筆，
空出一段屬於你自己的、安靜的時間與空間。
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4 comments
這是我開過最安靜的一場工作坊
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這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持
如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采
因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起
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