先喜歡跑步 • 再慢慢進步
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傑西 莊
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📢重要公告
明天 10/24(六)早上的台北團練,因為颱風先取消囉!
大家如果有出門請注意安全,或是在家好好休息~
把瑜伽墊、滾筒、按摩球拿出來,好好的。既然不能跑步,就把身體的恢復做好做滿 🙌
颱風走的時候,又可以再快樂練一波了!
要顧小孩的家長也辛苦了,直接變四天連假... 🙄
倒是... 聽說
我們的箱根驛傳
很好看,趁機追一下 XD
有誰已經開始看了嗎?
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明天 10/24(六)早上的台北團練,因為颱風先取消囉!
先喜歡跑步 • 再慢慢進步
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給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆,成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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