Es increíble cuando nos cuidamos como la energía se expande.
Hoy me sentía pletórico! 30 minutos de gym + 120 kilómetros de ciclismo de carretera ! Comida algo de descanso y 35 kilómetros más de gravel a última hora !
La nutrición de calidad unida a una buena preparación física y mental te lleva a otra dimensión