Equipo os parece dar unos tips de técnica para el directo de miércoles? Es importante he visto según un video que colgué en instagram a la gente le resulto interesante

Os comparto un gran ride que hacemos los miércoles en “la costa brava”, España. Es un ride donde predomina la zona 2 y charlas de todo tipo desde real state, entrenamiento, vida social y más y durante el ride las vistas son épicas. En la ida vamos hablando pero cada vez que viene una bajada vamos al máximo disfrutando de la velocidad y de la calidad del asfalto! Si alguien se anima a venir a España esto es épico porque son carreteras sin apenas coche y con unas vistas increíbles ! Goodvibes ride ! Only High vibes

Me encontré este video que realmente nos pone a pensar cómo hacer una subida adecuada https://youtu.be/2dYfNgYe3Mw?si=kKnA5pse4C5U6JRI

Sí. Más importante que cualquier entrenamiento. Más importante que cualquier clase. Más importante que cualquier reto. Porque aquí empieza TODO. Aquí no solo entras a aprender… Aquí entras a pertenecer. Y cuando perteneces a un entorno correcto, cambias. En Pure Cycling no queremos miembros silenciosos. Queremos ciclistas vivos. Comprometidos. Presentes. 👇 PRESÉNTATE AQUÍ: 1️⃣ ¿Cómo te llamas y desde dónde pedaleas? 2️⃣ ¿Qué tipo de ciclismo haces? 3️⃣ ¿Cuál es tu mayor meta este año? 4️⃣ ¿Qué te ha estado frenando? No pienses demasiado. Escribe desde el corazón. Importante: Incluye una foto tuya de cuerpo completo reciente para que todos podamos ser testigos del avance. 🔥 Y MUY IMPORTANTE: Tenemos una categoría llamada CUOTA DIARIA. Ahí se publica: • Tus rides • Tus entrenamientos • Tus ejercicios de fuerza • Si comiste bien • Tus victorias (grandes o pequeñas) • Incluso cuando no tenías ganas… pero lo hiciste Porque aquí no pedaleamos solos. Cuando tú publicas, motivas. Cuando otros publican, te empujan. Y así se crea el entorno correcto. La disciplina se contagia. La energía se contagia. La constancia se contagia. Y este grupo está diseñado para eso. Este post es el inicio de tu transformación. Preséntate. Y hoy mismo sube tu primera CUOTA DIARIA. Bienvenido a la comunidad que te va a hacer pedalear más, vivir mejor y ser más fuerte. Ahora sí… Te leemos 👇🔥

El día de hoy decidí darle descanso a mis piernas por completo. Decidí entrenar el tren superior con peso y fortalecer músculos importantes que no siempre entrenamos sobre la bicicleta 🦾🦾