HLÁSÍM NÁVRAT 🫡 · Zpátky k Sobě

HLÁSÍM NÁVRAT 🫡

Ahoj holky,

hlásím návrat z aktivní dovolené na Maltě. Zřejmě jsem to potřebovala jako sůl. Fyzicky jsem si dala pořádně do těla a mentálně jsem si krásně vyčistila hlavu – a řekla bych, že mi to opravdu moc prospělo.

Měla jsem spoustu času, třeba když jsem kráčela podél skalních útesů, si v klidu srovnat myšlenky. Došlo mi, že jsem se až příliš soustředila na svoje nezdary, místo abych se pochválila za to, s čím jsem už dokázala pohnout a co jsem změnila. Očekávala jsem od sebe příliš mnoho, místo abych si uvědomila, že každá jsme zkrátka z jiného těsta.

A hlavně – že na prvním místě je potřeba k sobě přistupovat s laskavostí. Obzvlášť v mém věku nemá smysl tlačit na sebe, dělat věci na sílu a jít proti sobě s očekáváním ohromujících výsledků.

Takže se vracím k tomu, Pavli budu se zase víc chválit, protože to jsem poslední dobou docela flákala.

A zajímavé je, že když jsem se potom dívala na fotky, viděla jsem najednou docela hezkou a spokojenou ženskou. A úplně jasně jsem si uvědomila ten rozdíl oproti loňskému létu.

Tak vás jen chci povzbudit – být k sobě laskavá, umět se pochválit a mít se ráda je naprosto v pořádku. Stresem se nikam neposuneme.

Posílám pár fotek – jó a bylo úžasné dát si ranní rutinu na balkoně při východu slunce.😊🙋🏻‍♀️

14 comments

HLÁSÍM NÁVRAT 🫡