第二人生啟動器 | 李柏賢老師
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王 燕珠
1d •
認知思維提升
#燕珠的晨間返讀 你發生過什麼?
🌿 晨間返讀的一個深刻提醒
以前我總以為,
衝突是事情沒有被解決。
慢慢才明白,
很多衝突其實不是事情本身,
而是那份「沒有被理解的挫折」。
人的大腦是 先感受,再思考。
當情緒還在翻湧時,道理往往是進不去的。
所以,比起急著講道理,
更重要的是三件事:
先安頓情緒
再建立連結
最後才進入對話。
因為人最深的需求,
其實不是贏過對方,
而是 被看見、被理解、被接住。
當我們把問題從
「誰對誰錯?」
轉成
「到底發生了什麼?」
很多原本僵住的關係,
就會慢慢鬆開。
有時候,
療癒不是答案,
而是一個願意理解彼此的開始。 🌱
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#燕珠的晨間返讀 你發生過什麼?
第二人生啟動器 | 李柏賢老師
skool.com/next-life
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