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Mar 7 • 七天挑戰🏃
Day6🔥七天下肢整合挑戰
今日專注於全身性整合訓練🏌️‍♀️
想要穩定揮桿更流暢穩定，那就跟著練看看這兩項高爾夫專項動作，讓你的下肢成為最強發動機！🔥
3/2-3/8連續七天，找回身體主導權💪
每天留言打卡免費體驗課送給你⛳
👉1.變項伐木
2.壺鈴動力鏈
⚠️ 訓練時請留意自身能力後，再進行動作
4
2 comments
Ariel Hsu
5
Day6🔥七天下肢整合挑戰
核心引擎俱樂部 C.O.R.Engine Club
skool.com/mp-golf-fitness-5611
🏌️‍♀️幫助你用更科學的方式，延長打球生涯！
我們相信，訓練不只是讓你變強，
而是讓你能更長久地做熱愛的事。
你的身體是擊球的引擎，不是桿子。
🏆Evolve through Mixture Plus.
Build the Engine. Power Every Swing.🏌️‍♀️
Leaderboard (30-day)
1
Hunter Chu
+8
2
Chris Fung
+6
3
桓丞 沈
+2
4
Yu hsuan Huang
+1
5
高 小高
+1
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