核心引擎俱樂部 C.O.R.Engine Club
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Ariel Hsu
Dec '25 •
🏋️♂️動作學習庫
🏃♂️ 七天上肢挑戰 Day 7 🎉 畢業日!
恭喜來到最後一天!
今天我們要用一條毛巾,將過去六天所學全部「整合」起來
。
這個甩毛巾的動作,是檢驗你發力順序是否流暢的最佳方式。
當你聽到清脆的「啪」一聲,就代表你做對了🔥🔥
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🏃♂️ 七天上肢挑戰 Day 7 🎉 畢業日!
核心引擎俱樂部 C.O.R.Engine Club
skool.com/mp-golf-fitness-5611
🏌️♀️幫助你用更科學的方式,延長打球生涯!
我們相信,訓練不只是讓你變強,
而是讓你能更長久地做熱愛的事。
你的身體是擊球的引擎,不是桿子。
🏆Evolve through Mixture Plus.
Build the Engine. Power Every Swing.🏌️♀️
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