23d (edited) • 訓練挑戰🏃
🔥8週增加10碼挑戰
你有沒有過這種感受？
明明有在練球，揮桿卻還是不穩
距離忽上忽下，自己都摸不著規律
打完球腰痠、臀緊、手肘痛——
身體像是在「反抗」你的揮桿🏌️♀️
你懂技術，看過無數教學，
但身體總是不聽使喚🫣
———
這就是我們要改變的！
5/4起，為期8 週，我們不談複雜的理論
運用我們經過驗證的 C.O.R.E. 系統，
特別著重在建立初期需要的穩定性
幫你重新奪回身體的掌控權💪
⛳️前 4 週，我們從基礎開始（Level3解鎖/Premium直接開通🔓）
你會感受到身體逐漸「喚醒」——
⛳️後 4 週，力量與旋轉整合期(Premium專屬🔓）
在 5-8週的訓練中，
你會體驗到身體真正的「變強」——
而是每一次揮桿都能感受到的穩定感
———
這不是保證班。
但如果你願意投入、持之以恆，
你會看到成果🏌️♀️
你準備好找回掌控感了嗎？
🎯 投票：你最想解決的困擾是什麼？
距離忽上忽下，成績無法突破😱
打完球身體痠痛，需要好幾天恢復😔
知道動作怎麼做，但身體就是做不到🫠
以上皆是，我需要系統化的改變🔥
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2 comments
🔥8週增加10碼挑戰
skool.com/mp-golf-fitness-5611
🏌️♀️幫助你用更科學的方式，延長打球生涯！
我們相信，訓練不只是讓你變強，
而是讓你能更長久地做熱愛的事。
你的身體是擊球的引擎，不是桿子。
🏆Evolve through Mixture Plus.
Build the Engine. Power Every Swing.🏌️♀️
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