14d (edited) • 🟦 LinkedIn Beitrag
Raus aus dem Funktionieren...mein neuer LinkedIn-Beitrag
Sie war die Frau, auf die sich alle verlassen konnten.
Die Kinder. Der Mann. Der Chef. Der Hund.
Nur sie selbst konnte sich nicht mehr auf sich verlassen, weil sie sich kaum noch spürte.
Nach zwanzig Jahren Partnerschaft war sie praktisch ein wandelndes Handbuch zu seinem Leben.
Sie wusste, dass er sein Handy immer da verliert, wo er eigentlich nie etwas hinlegt.
Und sie wusste, dass er jedes Mal sagt: „Ich hab’s im Griff“, obwohl sie es ist, die den Griff überhaupt erst montiert hat.
Nur eins wusste sie nicht mehr:
🤔 Wo sie selbst in diesem Chaos eigentlich geblieben war …
Von außen wirkte alles organisiert.
Innen fühlte es sich an wie eine überfüllte To-do-Liste mit dem Titel „Mach ich später“.
Sie war stark. Funktional. Verlässlich.
Und emotional? Ein Akku bei 8 %, der glaubt, er könnte Navigation, Spotify und 37 WhatsApp-Chats gleichzeitig stemmen.
Der Wendepunkt kam an einem Mittwochmorgen.
Sie wollte sich die Wimpern tuschen, nieste im falschen Moment und sah plötzlich aus, als hätte sie eine Statistenrolle im Actionfilm „Panda gegen Kajal“ bekommen.
Sie musste so lachen, dass ihr klar wurde:
Ich habe mich verloren. Und nicht mal auf dramatische Art, sondern auf diese typische Ich-mach-alles-für-alle-Art.
Beim Frühstück fragte er:
„Alles okay bei dir?“
Sie sagte wie immer: „Klar.“
In ihrem Kopf aber:
„Ich brauche eine Rückholaktion. Für mich selbst.“
Sie startete kein großes Retreat.
Keine 180-Grad-Wende.
💥 Nur kleine tägliche Schritte, die sie wieder zurück zu sich brachten. 💥
• Bestärkende Sätze.
• 10 Minuten nur für sie.
• Kleine Erfolge feiern.
• Sich Komplimente laut sagen (am besten vor dem Spiegel am Morgen)
• Achtsamkeit.
• Aufrichten.
• Aufatmen.
• Aufblühen.
Ein paar Wochen später sagte er:
„Irgendwie bist du wieder mehr du. Was machst du anders?“
Sie lächelte nur:
„Ich habe angefangen, mich selbst zur Priorität zu machen. Wurde Zeit.“
Kennst du dieses Gefühl auch?
Dann verrat mir mal ehrlich:
👉 Was war DEIN Moment, in dem du gemerkt hast: Ich funktioniere nur noch, aber ich spüre mich nicht mehr?
Ich bin gespannt auf deine Gedanken. 💬👇
💥Ich freue mich über Kommentare, like und gern auch, was Euch daran gefällt! 💥
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