Journée chargée. Courses, ménage avant l'arrivée de nos invités demain. Mais j'ai pris le temps de faire la séance d'étirements et je dois dire qu'elle m'a fait du bien. Je mets la photo de mon assiette de ce midi; le fait de mâcher davantage m'a rassasié plus vite et je n'ai pas pu finir mon assiette