Jun 7 • 🏆 Erfolge
Recovery - der Schlüssel zu mehr Leistung
Am Wochenende waren wir am Hochkönig in Maria Alm - unsere Recovery Lounge war ein voller Erfolg!
Vielen Athleten ist gar nicht bewusst wozu Regeneration in der Lage ist und vor allem was es wirklich bedeutet.
Regeneration ist nicht einfach nur NICHTS tun.
Ich möchte euch daher am Dienstag abend in ein Webinar dazu einladen. Wir klären was Regeneration für uns als Sportler bedeutet, welche Arten es gibt und wie wir sie für uns und unser Leistungsvermögen nutzen können.
Link ist im Calendar - ich freue. Ich auf euch!
Was ist euer liebstes Regi-Gadget?
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Recovery - der Schlüssel zu mehr Leistung
skool.com/laktatschmiede
vom planlosen Läufer zum strukturierten Athleten. Mit breiter Brust im Trainingsalltag
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