Husk Hjemme-retreaten i morgen:) Vi mediterer kl 9, kl 13 og kl 18. Hvis du ikke har muligheten til å være med på alle, så bli med på det du kan. Hver meditasjon varer i 45 minutter. La oss nå dypt inn, i stillhetens magiske univers Pris for å være med kr 400,- (gratis for deg som er med på Destinasjon Stillhet) Send en melding eller kommenter under hvis du vil være med God lørdag fra Erlend

Det blir ny retreat til Luxor i Egypt 21.-28. november! 🥳 Mer informasjon kommer snart. Samme opplegg som i fjor. Flybilletter vil være inkludert. Alt vil være inkludert Masse Kriya Yoga praktisering med meg. Kraftige sessions med Astrid Elisabeth. Spennende utflukter til templer , båttur på Nilen. Kanskje en tur i luftballong. Chille ved bassengkanten. Møte fantastiske mennesker. Masse kjærlighet rett og slett

Jeg holder en hjemme-retreat førstkommende søndag, 22. februar. Vi praktiserer de tre første kriya-teknikkene, 45 minutter kl 9, kl 13 og kl 18. Hjertelig velkommen med, alle sammen:) Gratis for dere som er med i Destinasjon Stillhet. Det er bare å bli med , du finner link i kalenderen. For alle andre så koster hjemme-retreaten kr 400,- Send meg en melding hvis du ønsker å bli med:) Eller svar "Jeg ønsker å være med" på denne meldingen.

Spørsmål & svar med Erlend for deg som er med i Destinasjon Stillhet! Du er hjertelig invitert til en rolig og inspirerende samling i kveld onsdag 18. februar kl. 18. Link i kalenderen. Dette er kun for deg som er med i Destinasjon Stillhet. Jeg vil dele mer om Kriya metoden, de ulike nivåene i treningen, og hvordan praksisen kan fordypes over tid. Du får også mulighet til å stille spørsmål eller dele erfaringer. Vi legger opp til en avslappende stund – som om vi sitter sammen foran peisen med en kopp varm te eller kakao. Vi avslutter kvelden med en kort meditasjon. Hvis du har spørsmål du ønsker svar på, kan du gjerne sende dem til meg i forkant – som direktemelding til meg her inne i Skool. Glad hilsen fra Erlend P.S. Jeg holder en hjemme-retreat førstkommende søndag, 22. februar. Vi praktiserer de tre første kriya-teknikkene, 45 minutter kl 9, kl 13 og kl 18. Hjertelig velkommen med, alle sammen:) Gratis for dere som er med i Destinasjon Stillhet. Det er bare å bli med , du finner link i kalenderen. For alle andre så koster hjemme-retreaten kr 400,- Send meg en melding hvis du ønsker å bli med:) Eller svar "Jeg ønsker å være med" på denne meldingen. Legger ved en liten video om So-Hang

Oj, oj, oj dette blir gøy! Indre bobler, brus og ballonger Gleder meg til å meditere. Her er link: https://www.skool.com/live/BTm72Vv5637