Jeg vandret og vandret, innover i meg selv. Der fant jeg lyset. Det skinte mot meg. Blendende vakkert. Det lyste opp veien og viste meg hvor jeg skulle gå. Lite visste jeg at det var her jeg skulle finne det. At alt jeg søkte etter, hele tiden hadde vært i meg. Det hadde ventet på meg. Tålmodig. Helt til jeg fant det. Så lenge hadde jeg famlet på utsiden, i mørket. Lett og lett etter noe jeg ikke visste hvor jeg skulle finne. Og så var det her. Rett foran meg. Inni meg. Hele tiden. Jeg måtte bare stoppe opp. Lytte. Roe ned. Lukke øynene. Følge pusten. Finne stillheten. Vende tilbake til meg selv. Tilbake til min sjel. Og plutselig ble det vist meg. Lyset hadde aldri vært borte. Jeg hadde bare glemt hvor jeg skulle lete. Veien ut, er innover i meg selv. ✨💜✨ E.B

Vær i stillheten hver dag og fordyp deg i det gjennom kriya Stillheten er selve smeltedigelen Der all lidelse transformeres til indre fred , indre lykke Gi aldri opp! Hver dag er ny, hver pust er ny. Alt er nytt i hvert sekund Kjærlighet til deg

Velkommen til en vakker stund med fordypning, indre stillhet og hjerteåpning ✨💚 Torsdag 29. oktober kl. 19.00–20.00 inviterer vi til en times meditasjonsreise med Kriya, levende toner og musikk. Sammen vil vi praktisere Kriya Yoga, og underveis skaper Astrid toner fra hjerte til hjerte som støtter, løfter og balanserer energien. Denne kvelden har vi et spesielt fokus på hjertechakraet 💚 Etter toningen fortsetter vi med Kriya-praksisen og gir oss tid til å kjenne og hvile i energien som oppstår. Vi avslutter samlingen med en live-versjon av vår sang «There Is a Tear» ♥️ (I videoen under så øver vi oss på 'You Are Beautiful' 🙂) 🌿 Pris: kr 200,- 🌿 Slik blir du med: Vipps kr 200 til 632089 (Merk: «29. oktober») Send oss en melding eller svar «Ja, jeg vil være med» her, så sender vi deg lenken til samlingen! Vi gleder oss til å dele denne stunden med deg 🙏 Varm hilsen, Erlend og Astrid Elisabeth

Jeg gleder meg til å meditere med dere igjen Som vanlig i neste uke 🙏🏻 Mine gode venner og bevissthetens støttespillere 🥰 Kl 7 Morgenro - hver dag i 20 minutter Kl 8 Destinasjon Stillhet - mandag, onsdag og fredag P.s. minner dere om retreaten som skal være i Sverige fra 3-9 august Kun 2,5 timer fra Oslo. Her blir det skikkelig påfyll, og en dyp inspirasjon venter. Alt godt til hver og en av dere💚🤸🏻🧘🏻. Jeg kjenner at jeg er glad i dere, og utrolig takknemlig for ditt nærvær. Erlend

Kjære alle, jeg sitter ute i naturen. Kjenner det bruser i livet bak tankene. Det er skikkelig underlig alt sammen. Og så fylt med en lykkestrøm Jeg håper du har det bra. Oppfordrer deg til å praktisere Kriya, hver dag - med kjærlighet. Livet i meg Livet i deg det samme ingen forskjell Livet strømmer innenfra som et evig skiftende maleri i alle fargenyanser alle toner Alltid noe nytt samtidig alltid det samme før alt var det som et blankt lerret - det er som tallet null Så skapes det i evigheten uendelig liv inn i det vi kaller tid og rom inn i det vi kaller navn og form Der du er uttrykket - du er skaperen Ett med alt Livet er uendelig vakkert og inderlig nært Hver pust , hver berøring alt i kjærlighet Dette blir igjen når alle kampene i livet har sluknet Det er ingenting å kjempe for Sinn hviler i selvet og selvet hviler i seg selv fullendt fred og fullendt lykke Erlend