Førstkommende søndag, 15. november kl. 10:00–11:00 har jeg lyst til å åpne et rolig og trygt rom for en felles morgenstund her inne. ​Før vi setter oss ned i stillhet, vil jeg dele noen tanker om KriyaMetoden – en praksis som vekker den indre kraften som transformerer emosjonell lidelse til ekte lykke – og hvordan dette er en direkte vei inn i Selvrealisering. Vi skal blant annet se nærmere på: - Hva Selvrealisering egentlig er – bortenfor det intellektuelle. - Hvordan du møter og forholder deg til tankene som dukker opp underveis. - Hvordan du skaper rom for mer dyp ro og klarhet i hverdagen. Deretter går vi inn i en guidet meditasjon sammen, slik at du får kjenne effekten i egen kropp. Til slutt runder min kone Astrid Elisabeth og jeg (duoen Sweet Companion) av timen med å spille sangen «You Are Beautiful» live for dere – som en fin og rolig overgang til resten av søndagen. 🎶🤍 Pris: 200 kr Når: Søndag 15. november kl. 10:00–11:00 Jeg sjekker interessen her først – blir vi minimum 5 deltakere, kjører vi i gang! Stem i pollen under hvis du har lyst til å være med, så sender jeg ut betalingsinfo og lenke til rommet så snart vi er nok folk. 🌿 God helg til deg Erlend

Jeg gleder meg til hver meditasjon. Det er alltid noe nytt å oppdage i det umanifesterte Meditere, transformere, realisere 💚 Bli med i morgen tidlig kl 7 du gjør det for deg selv, du gjør det for fellesskapet og vibrasjonene vi lager sprer seg som ringer i vann

Det hender jeg lurer. Det hender sinnet mitt lurer: Har det noen effekt? All meditasjonen. All praksisen. Jeg berører tvilen. Så lytter jeg til den stille stemmen som forteller meg om mirakelet som er selve livet. Selve livet er nok for meg. Da blir tvilen slukt. Livet er svaret, og jeg er spørsmålet som stadig får undre seg. Jeg har ingen svar. Livet har svarene. Når jeg blir stille, forsvinner det lille jeg for en stund. Bare livet er igjen. Ingen tanker om livet. Bare liv. Og jeg forstår, intuitivt, at dette livet er i alt. At det er alt som er. Jeg er det, og du er det. Hvilket herlig mirakel! Kriya-praksisen åpner tilgangen til essensen av dette underet, til kilden livet strømmer fra. Vi når ikke dit gjennom tenkning eller grubling. Faktisk vil vi aldri nå dit. Hvordan kan vi nå noe vi allerede er? Det er selvmotsigende. Alt oppstår, eksisterer og forandres i hvert eneste øyeblikk. Overalt. Til alle tider. Alt skjer samtidig. Livet er dette. Livet er skjønnhet. Livet er kjærlighet. Livet er frihet.

Tusen takk for morgenmeditasjon i dag. Vi var 26 personer. Jeg er full av takknemlighet 🙏 Hver meditasjon er ny Lykke er din sanne natur Ny meditasjon i morgen tidlig kl 7, velkommen 💚 Hilsen Erlend P.S. Del gjerne dine spørsmål, eller dine innsikter her inne. Det er verdifullt både for deg selv og oss alle.

På dagens morgenmeditasjon snakket jeg om hva Kriya betyr. Ordet Kriya betyr handling som kommer fra selvet, eller sjelen. Når vi kommer til denne verden, er det første vi gjør å puste inn, og livet inkarnerer i kroppen. Mye av livskraften vår går ut gjennom de fem sansene for å tolke ytre inntrykk, og underveis kan vi glemme hvem vi egentlig er. Det KriyaMetoden gjør, er å trekke oppmerksomheten tilbake fra sansene, inn i ryggraden og opp til midten av hodet. Slik blir vi kjent med transformatorstasjonene (chakraene) i kroppen, og vi renser systemet fra innsiden. Resultatet? Tanker og følelser endrer seg naturlig, uten at du trenger å slite deg ut. Men akkurat som en vaskemaskin, krever det daglig praksis for å holde rensingen i gang!