Gratulerer med dagen til alle🥳🙏🏻 fra Astrid Elisabeth og meg . Vi koser oss hjemme i dag💚 Norge er et fantastisk land å bo i. I Kriya tradisjonen så har nord en spesiell betydning. Nordstjernen eller Polarstjernen er alltid på samme plass når andre stjerner flytter på seg. I gamle dager brukte sjømenn Nordstjernen for å navigere. I Kriya tradisjonen er den et symbol på sjelen i mennesket. Etabler deg i pusten, i livskraften og oppmerksomhet innover mot 'nord'. Da vil du bli ført trygt i havn. Meditasjon i morgen kl 7 i 20 minutter. Kl 8 meditasjon med Destinasjon Stillhet, med informasjon om Nivå 2 i Kriya Yoga, som flere av dere er klare for å lære. Alt godt Erlend

Min lærer Oskar sa til meg da jeg var 21 år: «Du må kunne stå alene. Og når du kan stå alene, vil du merke at du aldri har vært alene.» I hver Kriya, i hver pust, finnes det hjelp og støtte. Det som holder pusten – den kraften som er og som holder livet levende – er i deg, og du er i det. Vi er alle i det. Det finnes ingen rom, ingen tid, ingen avstand. Denne kraften vil aldri forsvinne. Praktiser Kriya hver dag, uansett medgang eller motgang. Til slutt vil den ene være igjen – og i den ene har du alt.

Stillheten er i alt. Vi kan kalle det stillhet, vi kan kalle det livet, indre nærvær eller Gud Det er i alt, gjemt rett under overflaten. So-Hang er en av teknikkene du lærer i Kriya Metoden. I den teknikken trener vi på å destillere ut stillheten, å skille det ut så det kun er dette nærværet vi sitter igjen med. Da kjenner du at alt er fylt av dette. Alt blir rolig, ingen krusninger på overflaten, og hvis det kommer krusninger så er du uansett hele havet.

Vi reiser til Egypt igjen i november. Hurra! Etter en indre-fred-suksess i fjor, blir det ny tur i år🥳🙏🏻 Mer informasjon her: https://www.kriyayoga.no/retreat-egypt

Denne er til deg som er med på Destinasjon Stillhet og som praktiserer jevnlig! Førstkommende mandag etter meditasjonen så kommer jeg til å snakke litt om videre nivåer i Kriya Yoga praksisen. Nivå 2 tar ikke nødvendigvis lengre tid å praktisere enn nivå1 , men du går dypere inn i hvert senter. Dette akselererer energien ytterligere, inn mot Destinasjon Stillhet Jeg legger opp til et kurs der du vil lære nivå 2 grundig, og vi vil ha jevnlige fellesmeditasjoner. Kursstart tirsdag 26. mai kl 8 (tror jeg:)) Mer om dette kommer altså på mandag:) Jeg ønsker dere alle en fin Kristi Himmelfartsdag ! ( Krist Himmelfart = Kriya Paravastha) Kjærlig hilsen Erlend