Det er kun 8-10 plasser på disse retreatene, så meld deg på før det er for sent🥰 https://www.kriyayoga.no/kriya-yoga-retreat-brumunddal-17-21-juni-2026

Finn indre ro på helgekurs i BERGEN 22-24. mai! Lær Kriya Metoden, opplev stillhetens klarhet som en naturlig del av bevisstheten. Du lærer å meditere dypt gjennom Kriya Metoden, og stillheten forsterkes gjennom harmonisk lyd og musikk. Vi gleder oss til å treffe deg:) Her er mer info: Kriya Yoga retreat Bergen

Det handler ikke om å lære noe nytt, det handler mer om å avlære og så gjenkjenne gleden innenifra. Naturlig livsglede, spontant direkte fra livet selv. Når du ikke ønsker noe, ikke ber om noe og heller ikke dytter noe vekk fra deg, så oppstår noe interessant. I det rommet er det naturlig stillhet og tilfredshet. Ingen nye ting får plass der. Ingen ny kunnskap. Tanken roer seg. Og et glimt av det tidløse oppstår.

Erlend delte denne fine teksten med meg: I dag under meditasjonen, og i etterkant ble jeg dypt fascinert. Jeg ble holdt av noe inne i meg. Det føltes som en varm moderlig energi som bare vil meg vel. Det er slik det kan føles når nervesystemet faller til ro. Stillheten inne i oss ber aldri om noe, men er der, alltid. Dette er min erfaring som kommer igjen og igjen. Det som er så utrolig fascinerende - og vakkert - er at dette nærværet, eller denne roen og klarheten alltid kjennes helt ny. Helt frisk og uberørt. Og i det ligger også frøet til nye begynnelser i livet. Begynnelser som springer frem direkte fra kilden i egen bevissthet. En søndag fylt med dyp, indre ro - fra din egen stue Førstkommende søndag er du invitert til å bli med på Hjemmeretreat. Dette har blitt en populær måte å gå dypere i meditasjon blant våre studenter - uten å reise langt bort. Sammen mediterer vi 3 kraftfulle teknikker morgen, formiddag og kveld, som hjelper nervesystemet ditt å roe ned. Kristin sa dette etter forrige Hjemmeretreat: "Jeg opplevde alle 3 meditasjonene som dypere og mer kraftfulle enn jeg noensinne har erfart. Det strømmet ned i hele kroppen, og jeg fløt som i en boble av stillhet. Varm, sterk og trygg. Hele dagen var jeg i en tilstand av stillhet, ro og fred." Og en annen deltaker sa: "På mandag opplevde jeg en situasjon som vanligvis vipper meg litt av pinnen, men jeg falt ikke av denne gangen. Jeg kjente pusten i nesa og roen på innsiden, kunne ha blikkontakt og til og med si noen balanserende ord." Prisen er kr 400 og inkluderer opptak. Velkommen med: https://www.kriyayoga.no/hjemmeretreat

@Erlend Falck forklarer så fint om hva som faktisk skjer når du trener Kriya Metoden Det er ikke tilfeldig at du kjenner deg roligere etter å ha meditert. Det handler ikke om viljestyrke. Det er ikke tro. Det er nervesystemet ditt som slapper av fordi du gir det noe konkret å jobbe med. Pust inn → aktiver Hold → pause Bøy fremover → slipp tak Pust ut → reguler Og du styrer det selv. Innenfra. Det er kult, synes vi!