Et møte med stillhet uendelig stort uendelig lite ingen tanker når inn dit all rastløshet blir stille Ved terskelen et lite pust Bølgene tar meg med inn ikke noe opp ikke noe ned ikke noe før ikke noe etter ingen meg stillhet er ordet bruset av glede er gjemt der i ordet i mellomrommene mellom bokstavene

Det som dukker opp som tanker eller ideer, har ingen egen tilværelse uten et 'jeg'. De står alltid i forbindelse med et 'jeg' som opplever dem, og kan ikke eksistere løsrevet fra dette. Derfor er det nettopp dette «jeg-et» som setter selve tankeprosessen i gang.. 'Du', 'dem' og 'han' eller 'hun' – får først form når det er et 'jeg' . Uten 'jeg' finnes de ikke, selv om alle tre virker å oppstå og forsvinne i samtidig Etter / eller før praktisering av Kriya Yoga - gå dypt inn i din bevissthet, tilbake til kilden der forestillingen om et 'jeg', en individuell identitet, først blir til. Da begynner meditasjon virkelig å bli spennende 😊

Dypt inne i det sjette senteret åpner det spirituelle øyet seg. La pusten berøre dette rommet varsomt og kjenn hvordan stillhetens nærvær folder seg ut.

Alle opptak fra meditasjoner blir lagt ut her, under "Guidede Meditasjoner" Classroom · Kriya Norge

24. desember GOD JUL!