10d • 🫶🏻心得分享
自我照護五步驟｜主題四｜課後心得分享
感謝所有來參加【自我照護五步驟｜主題四】直播授課的同學，大家可以參考下方的內容來貼文接龍，留下你今天的上課心得唷！
①今天的課程有沒有讓你更清楚了解自己的內在需求？
②透過本週的課程，你想要先從哪個部分滿足自己的需求開始練習？
③本週的課程你最喜歡哪一個部分？覺得想要調整哪些部分？
④本週課程在哪個部分對你來說非常有幫助？
⑤有哪些上課心得想跟校長Jhen&社群的同學分享?
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自我照護五步驟｜主題四｜課後心得分享
skool.com/jhenjhenloveyou
透過自我覺察手術刀
解剖真正內耗的來源
清創錯置的內在盲點
縫合自我認知的神經線
為情緒進行有效的復健
🔍主題涵蓋：
自我認知｜思維改寫
突破信念｜自我成長
情緒療癒｜人際關係
內在小孩｜感情議題
能量頻率｜顯化法則
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