📣 社群週報｜2026/01/27 · 思維手術室 Mindset Lab

📣 社群週報｜2026/01/27

Hello 各位親愛的同學，這次的社群週報會跟大家說明有關社群目前進度的安排唷，也請大家再看過訊息後給這篇貼文一個大拇哥唷👍

① 透過每次的自我挑戰，發現越來越多的同學跟自己的關係逐漸開始更加順暢，並且可以感受到更加深層細膩的感受，這就是自我認知開啟的第一步，第一步往往是最困難，也是最多人忽略的地方。記得每完成每一次的挑戰，做一件事情獎勵自己；也歡迎你們回到挑戰賽的每回最終章，留言分享你做了哪些事情來獎勵自己唷。尚未完成挑戰賽的同學，也可以按照自己的生活步調追上進度喔！

② 目前我已經回台看醫生也檢查聲帶的狀況，醫生建議在休養一段時間再開工，避免我後繼無力🤣 轉眼又會遇到即將來臨的農曆年，所以直播授課我決定將延期至在三月中過後舉行；希望這樣的安排，除了我的聲帶可以好好休養，大家也能準備過年享受跟家人的時光，開工後也有個緩衝再來專心上課展開新的一年，希望大家可以理解跟體諒。

③ 那這段期間社群有什麼計劃呢？由於自我挑戰在剛結束，大家也開始能夠上手並熟悉社群的使用，所以我打算利用過年前的五天時間做個小練習，帶領各位同學對齊2026新年的目標，記得要開啟手機提醒跟下載APP(下載Skool App Android / IOS ) 或在行事曆上紀錄活動日期唷！

以下是對齊2026新年目標的小練習活動相關說明：

自我反思是在學習自我認知的過程當中非常重要的一環，就像是如果沒有先了解自己的運作模式，就不懂得如何正確組裝跟適時拆解，讓這台機器能順利更新運轉。新的一年即將來臨，我們不需要宏偉的或難以做到的目標，而是要能夠學習了解跟調整自己，選擇一個重點來決定想要拓展的新領域。

活動參加辦法跟自我挑戰一樣，可以在這五天的社群貼文下方接龍留言，請按照自己的狀況與感受寫下心中的想法，內容不嫌少也不求多，最重要的是面對自己內在真實的感受。

這週就讓大家先休息一下，對齊2026新年目標的小練習，就讓我們從2026/02/08(北美西岸) 2026/02/09(亞洲台灣) 開始吧！完成這次的小練習，大家就可以開心放假去囉 🙌

以上，讓我們一起為今年劃下完美的句點吧！

Jhen H.

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