Jan 17 (edited) • 📣 社群公告
📣 社群週報｜2026/01/17
Hello 親愛的同學，明天就是本次自我挑戰賽的第一天，大家準備好了嗎？我會通過EMAIL以及社群公告每天的挑戰項目，第一次參加的同學也不用害羞唷，同學們都很溫暖與友善。
我也有觀察到新同學正在嘗試挑戰過去的挑戰賽，你們真的很棒唷！有興趣自主練習過去挑戰賽的同學，可以到Calssroom，會收錄所有挑戰過的內容唷！傳送門在此：各項自我挑戰賽
要記得，只有為自己付諸行動的人，才是真正能改變自己生活的人！不用跟別人比較，陪伴自己好好練習才是最重要的。
另外關於線上授課，目前我可以正常說話了，避免消耗聲帶造成反覆循環，會繼續休息確保完全恢復才開始上課唷，畢竟我不是靠美貌而是靠聲音跟笑聲吃飯的人🤣 請大家等我全力亮麗回歸，感謝大家的體諒！
以上，不知道大家搶到返鄉車票沒？我已經悄悄回到台灣囉🤫
Jhen H.
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📣 社群週報｜2026/01/17
skool.com/jhenjhenloveyou
歡迎來到Jhen的思維手術室
陪伴你拆解內心想不通的事
自我覺察手術刀
解剖內耗的來源
清創錯置的盲點
縫合自我認知的神經線
為情緒進行有效的復健
🔍主題涵蓋：
自我認知｜思維改寫
突破信念｜自我成長
情緒療癒｜人際關係
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