1d (edited) • General discussion
Lo que repites, te expande … o te limita.
Lo que repites todos los días te está expandiendo… o te está limitando?.
Tu mente aprende por repetición.
Aprende a qué prestar atención, qué normalizar y sin darte cuenta, empieza a construir tu realidad desde ahí.
Lo que repites todos los días se expande.
Para bien o para mal.
Si cada día te quejas, la queja se expande: tu mente empieza a buscar más motivos para quejarse .
Si cada día consumes contenido basura, tu cerebro se llena de basura .
Si cada día te rodeas de gente negativa, la negatividad se expande en ti.
Pero funciona igual en la otra dirección.
Si cada día lees algo que te reta, tu mente se expande.
Si cada día te rodeas de gente que crece, tú creces.
Si cada día haces algo que te acerca a tu meta, el éxito se expande.
Y aquí está la clave que casi nadie te dice:
Tu vida funciona como un músculo.
Un músculo no crece con una repetición.
Crece con repeticiones constantes.
Y solo crece de verdad cuando le añades más peso.
Si quieres expandirte, no puedes hacer lo mismo cada día.
Pregunta para ti:
¿Qué hábito, pensamiento o entorno sabes que ya toca subir de nivel?
Tienes que ponerte a prueba.
Tienes que darte el siguiente reto.
Tienes que añadir peso.
Así que pregúntate y responde para compartir con la comunidad en comentarios:
¿Qué estoy repitiendo hoy?
¿Me está expandiendo o me está encogiendo?
Porque tu vida de mañana es el resultado de lo que repites hoy.
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7 comments
Lo que repites, te expande … o te limita.
skool.com/javier-bernal-lopez-7822
Espacio exclusivo con Javier Bernal, para mujeres como tú que se motivan hacia su mejor versión: Transforma tu cuerpo, tu mente y tu forma de vivir .
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