Dec '25 (edited) • 1%的分享🤵♀️
Happy New Year 2026!
5,4,3,2,1...
Happy New Year🎉
正式踏入2026年，各位男繩女繩，
有什麼非做不可的目標呢？
大部分女生在新的一年，
許願都是希望身形來個180度大轉變，
可以減肥成功，
可以在沙灘上穿比堅尼
準新娘可以用最棒的身形，
穿上心愛的婚紗拍照，
但是年復一年，都沒辦法下定決心行動...
如果目前正在面對瘦身的卡關，
我把我的瘦身故事，經歷，幫助瘦身的營養專業，還有外吃選擇和我自己的備餐食譜，
寫成一本電子書：
<胖女生逆轉：30+跳繩跳出焦慮人生＞
電子書已經上架，
透過我的故事，在那一頁裡面，
可以解救當下的你，說不定其中一頁，
就是你目前面對的狀況...
2026年，你有什麼目標呢？
歡迎你在這裡許願，Kitty會幫你加持，祝你願望成真～
5
7 comments
Happy New Year 2026!
skool.com/j2f
給時間有限、追求效率，體力下降、
想重新動起來 30+ 職業女性
每天 10 分鐘間歇性跳繩，簡單飲食記錄，
陪你重啟體態、體力與生活掌控感。
從《7天繩級培養體驗》開始，
找到適合自己的運動節奏。
Leaderboard (30-day)
1
+22
2
+8
3
+4
4
+2
5
+2
Powered by