Bonne journée à tous avec plein d'émotions agréable et la force de gérer les émotions désagréablees. Très heureux d'être parmi 😃

Aujourd'hui, mon fils m'a battu au 50 m nage libre. une belle défaite pour moi😊. une belle illustration du coaching: Accompagner quelqu'un à progresser jusqu'à nous dépasser. la réussite du coach est aussi de voir son coaché aller plus loin que lui.

je viens d'achever la master classe, j'ai effectué l'exercice de la découvert des valeurs mais je sens que ce ne sont pas mes valeurs

Bonsoir la communauté Je me rends compte de plus en plus de ce constat : le même jour où je me réveille fatiguée parce que j'ai passé une nuit difficile est souvent le même où je cumule une série de frustrations, de scènes irritantes, etc., du matin au soir. Est-ce que la fatigue peut nous rendre irritable et sensible au point de faire d'une situation "normale" toute une scène ? Existe-t-il d'autres possibilités ?