Kraftlos · Fasten Buddys

Kraftlos

Hallo Zusammen,

ich esse seit der Kur sehr wenige Kohlenhydrate im Vergleich zu sonst und fühle mich besonders heute extrem kraftlos. Ich werde morgen bewusst mehr Kohlenhydrate einbauen…geht für mich so nicht weiter. Meine Leistung im Krafttraining lässt ebenfalls enorm nach. Kann nicht zielführend für mich sein, zumal ich ja nicht abnehmen möchte.

Wie ist das so bei euch mit der Kraft/Energie?

Lg Anna

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