Kopfschmerzen und dm Gemüsebrühe

Hallo 🤗 ich bin neu im Fastengame und habe wirklich noch große Probleme mit Kopfschmerzen und Schwindel. Gestern den 4 Tag nach 21 Stunden abgebrochen. Nehme die Elektrolyte von Prüvit 2 x täglich und zusätzlich noch ab und zu eine Prise Keltisches Salz im Wasser.

Ich hoffe dass es mit der Zeit besser wird. Habe jetzt erstmal meine Fastendauer reduziert auf 20 - 24 Stunden.

Darf ich eigentlich die Gemüsebrühe von dm Bio trinken oder ist das wegen der Autophagie nicht so gut?

Ich bin trotzdem hoch motiviert und freue mich auf die nächsten Wochen.

2 comments

Kopfschmerzen und dm Gemüsebrühe