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Hafertage abbrechen
Ich habe heute 2 Hafer Mahlzeiten gegessen, eine süß und eine herzhaft. Mittlerweile ist mir so schlecht davon und ich halte das auf keinen Fall zwei Tage weiter durch. Hat jemand einen Tipp, womit ich weitermachen kann? Ich würde ansonsten morgen noch ein Fasten Tag einlegen und dann mit ADF weitermachen bis Donnerstag 🤷♀️
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