Que mejor que fabricar con unas semillas un buen magnesio verdad?
Pues tomen nota
Ingredientes:
100 g semillas de calabaza
100g semillas de lino
50 g semillas de sésamo
50 g semillas de chía
50 g cacao amargo en polvo.
Tritura os todo y se puede tomar diluido en agua o hecharselo a cualquier boll.
Salud para tod@s