Jul '24 • 自我介紹
大家好～👋我是Veronica
▶️怎麼稱呼你：Veronica、小V
▶️目前工作：遠距全職上班族
▶️國家 / 現居地：台灣台北
▶️三個關鍵字：心安心定/專注/柔軟力
▶️最喜歡的一句話：看破不說破是智慧
▶️其他想說的話：因為工作關係，長期久坐導致肩頸僵硬，長期物理治療中，僵硬程度有改善一點點，但治療師建議試試皮拉提斯改善，現在希望可以透過每天一點點的習慣建立，讓自己的身體可以柔軟些，好讓身體維持良好狀態到七老八十～😊
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3 comments
大家好～👋我是Veronica
skool.com/evolve24
-- PLA 自癒系統 --
皮拉提斯｜生活調整｜陪跑
（無需激烈運動）
系統｜4 週內紓緩下背痛
自癒｜簡單微調生活習慣
線上｜清晰指令糾正動作
簡單上手，才能持續
對的方法，效果延續
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