2d • 讚美日記｜跟練打卡區
Day14
Day14
睡眠：睡4小時
運動：無
飲食：烤肉、家常合菜
靜心：無
一句話：八個多月沒有參加朋友們的聚會了，
今天帶女兒們和朋友到露營區烤肉、玩水，
看見女兒們的笑容，沒睡飽的我也很有動力了。
晚上聽見女兒在吹頭髮時跟爸爸說⋯我好想阿公喔！希望阿公趕快好起來回來陪我們。
我的心裡一陣酸楚，小孩天真的將我不敢直接說出來的話直白的表達出來，這就是純真！
希望小孩的話能夠早日成真🥹
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Day14
skool.com/evolve24
給久坐族和媽媽的自癒空間
從 IG 拿到 Checklist 進來的
點 Classroom → 跟著我練
跟練影片都在那裡
【皮拉提斯】修結構 +
【呼吸和聲音靜心】調神經
睡前四分鐘，今晚就能做完
我正懷第二胎，從現在到復出
每一天都記在這裡
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