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Evolution Academy

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6 contributions to Evolution Academy
💪 O Momento em Que Tudo Muda: O Efeito “What The Hell” em Ação
Acabei de receber este testemunho da @Larissa Dezan e precisava compartilhar com vocês imediatamente. Leiam com atenção: “Estava aqui refletindo que demorei muito para fazer o curso de KB. Deveria ter feito quando comecei a te seguir. Já percebi que minha visão sobre o treinamento evoluiu e muito agora que estou fazendo o curso de KB. Só tenho a te agradecer por todo o conhecimento que estou adquirindo, para além da parte técnica 💪” O Que Está Acontecendo Aqui? Isto, meus amigos, é o Efeito “What The Hell” em plena manifestação. Para quem ainda não conhece profundamente este conceito, o WTH Effect é um dos fenômenos mais fascinantes do treino com kettlebell: você treina força de uma forma específica e, de repente, tudo melhora — resistência, mobilidade, composição corporal, clareza mental, até a forma como você enxerga o próprio treinamento. Não é magia. É metodologia. A Transformação Que Vai Além da Técnica O que a Larissa está descrevendo não é apenas sobre aprender swings, snatches ou get-ups. É sobre uma mudança de paradigma completo. Quando você entende os princípios do Hard Style Kettlebell — tensão irradiada, super rigidez, power breathing, timing neuromuscular — você não aprende apenas como treinar melhor. Você aprende por que o treino funciona. E isso muda tudo: - A forma como você programa - A forma como você ensina - A forma como você vende - A forma como você se posiciona como autoridade —> Para Quem Está Aqui Há Anos Comigo Sei que muitos de vocês me acompanham há tempos. Vocês viram a evolução. Vocês sentiram aquela inquietação — aquela sensação de que o treino tradicional já não faz mais sentido, de que existe algo mais profundo, mais eficiente, mais transformador. Alguns de vocês até perderam o interesse no treino convencional. E isso não é falha. É evolução. É o seu instinto profissional dizendo: “Existe um caminho melhor. Eu só preciso aprender.” O Convite Se você está sentindo isso — essa vontade de explorar, de dominar, de transformar não só o seu treino, mas toda a sua abordagem profissional — este é o momento.
💪 O Momento em Que Tudo Muda: O Efeito “What The Hell” em Ação
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O que eu observo no formato da alça no mercado um detalhe são as alças. As menores são bem melhores para execução de alguns exercícios como um supino e snatch. No mercado estes tem um preço diferenciado(alto) dos que são de alça larga. Quando estamos praticando um clean e o corpo (cilindro)dele não bate e já conectamos um press em base simétrica ou juntamos uma sequência unilateral: Swing, Clean, Press, Snatch e agachamento overade em base assimétrica. Muito legal o movimento balístico. No início pratiquei muito com kettlebell de 12kg , mas já estou no 16kg sem fazer caretas e dias da semana com uma carga mais pesada 20kg . Já adquiri recentemente um de 32kg. Mas, não faço esses exercícios ainda. Bons treinos! ☺️ 💪🏻🔝
DESAFIO 6 DIAS: Crie Seu 1º eBook Profissional (e Ganhe 90 Min de Consultoria Comigo)
ATENÇÃO: AULA AO VIVO para terminarmos juntos o EBOOK! Quinta feira, meio-dia, horário do Brasil (15:00hs em portugal). Se você já desbloqueou o Level 2, já tem acesso ao curso “Guia Prático: Seu 1º eBook”... Agora chegou a hora de FAZER ACONTECER. De 10 a 15 de Novembro, vamos criar juntos o seu primeiro eBook profissional — do zero ao produto finalizado em apenas 6 dias. 🎯 COMO FUNCIONA: 📅 CRONOGRAMA: - Segunda (10/11): Aula 1 + Tarefa 1 → Definir tema e avatar - Terça (11/11): Aula 2 + Tarefa 2 → Estruturar conteúdo - Quarta (12/11): Aula 3 + Tarefa 3 → Escrever com prompts prontos - Quinta (13/11): Aula 4 + Tarefa 4 → Design e diagramação - Sexta (14/11): Aula 5 + Tarefa 5 → Revisão e ajustes finais - Sábado (15/11): Aula 6 + Tarefa 6 → Publicação e apresentação 🏆 PRÊMIO: O eBook mais impactante ganha 90 minutos de consultoria de business comigo (via Zoom, agendamento flexível). ⚖️ CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO: 1. Atratividade emocional: O conteúdo conecta com o leitor? 2. Atratividade gráfica: O design é profissional e convidativo? 3. Pensamento no cliente: Resolve uma dor real do avatar? A comunidade vota. Você decide o vencedor. ✅ COMO PARTICIPAR: 1. Confirme sua participação nos comentários: “Estou dentro! 🚀” 2. Assista às 6 aulas no curso “Guia Prático: Seu 1º eBook” (já liberado no seu Level 2) 3. Complete as tarefas diárias (eu vou postar lembretes todos os dias) 4. Publique seu eBook finalizado aqui no Skool até 15/11 às 23h59 5. A comunidade vota de 16 a 17/11 6. Anúncio do vencedor em 18/11 💡 POR QUE FAZER ISSO? Porque um eBook bem feito é: - ✅ Ferramenta de autoridade (você vira referência) - ✅ Isca digital poderosa (atrai leads qualificados) - ✅ Produto de entrada (primeiro passo no seu funil) - ✅ Ativo de longo prazo (trabalha 24/7 por você) E você vai criar o seu em 6 dias, com suporte diário meu e da comunidade.
DESAFIO 6 DIAS: Crie Seu 1º eBook Profissional (e Ganhe 90 Min de Consultoria Comigo)
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Estou dentro.
🔥 O que mudaria no teu negócio se cuidasses do teu corpo com a mesma seriedade que cuidas dos teus clientes?
Acabaste de completar o onboarding da Evolution Academy. Agora quero que pares por 2 minutos e respondas a esta pergunta com honestidade brutal: 🎯 O QUE MUDARIA NO TEU NEGÓCIO SE CUIDASSES DO TEU CORPO COM A MESMA SERIEDADE QUE CUIDAS DOS TEUS CLIENTES? Pensa nisso: ✅ Programas treinos detalhados para os teus clientes... mas tu treinas "quando dá"? ✅ Cobras consistência deles... mas tu saltas treinos há semanas? ✅ Vendes transformação... mas estás exausto, com dores, em burnout? A verdade inconveniente: Se não cuidas do veículo (corpo) que sustenta a jornada (negócio), vais colapsar. Não é "se". É quando. 💬 RESPONDE NOS COMENTÁRIOS: 1. Estás a cuidar do teu corpo com a mesma seriedade que cuidas dos teus clientes? (Sim / Não / Às vezes) 2. Se a resposta for "Não" ou "Às vezes", o que te impede? (Falta de tempo? Exaustão? Prioridades erradas?) 3. O que mudaria no teu negócio se treinasses 3x/semana, 20-30 min, de forma consistente? (Mais energia? Mais clareza mental? Melhor exemplo para os clientes?) 🔥 A MINHA RESPOSTA (THIAGO): Durante anos, fui hipócrita. Vendia transformação, mas estava em burnout. Ensinava kettlebell, mas treinava de forma caótica. Cobrava consistência, mas eu mesmo não tinha. O ponto de virada: Percebi que não podia escalar o negócio se o meu corpo colapsasse. Então criei um protocolo simples: - 3x/semana, 20-30 min, kettlebell + mobilidade - Não negociável. Agenda bloqueada. - Treino antes de abrir o email, antes de atender clientes. Resultado: - Mais energia para liderar - Mais clareza para tomar decisões - Mais credibilidade com clientes (eles veem que pratico o que prego) - Negócio escalou porque eu estava inteiro, não esgotado 💪 O DESAFIO: Se estás a negligenciar o teu corpo, esta semana agenda 3 treinos de 20 min. Não precisa ser perfeito. Não precisa ser complexo. Precisa acontecer. Depois volta aqui e conta: O que mudou? Agora é contigo. Responde nos comentários. Quero ler a tua história. 👇
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1 sim. 3 melhorar a técnica, treinar para aprender. Me manter forte, a força não é um presente, mas uma conquista.
🔥 BEM-VINDO À EVOLUTION ACADEMY — Onde Corpo e Negócio Evoluem Juntos
Olá! 👋 Se estás aqui, é porque és um profissional que quer construir impacto duradouro — no teu negócio e no teu corpo. Evolution Academy não é "duas coisas". É uma filosofia: "Profissionais que escalam negócios premium porque cuidam do veículo (corpo) que sustenta a jornada (negócio)." 🎯 COMEÇA AQUI (3 PASSOS): PASSO 1: Vai ao Classroom e completa o curso "COMECE AQUI" (5 aulas, 20 min total) → Vais entender como funciona a comunidade, o sistema de pontos, e a nossa filosofia PASSO 2: Volta aqui e apresenta-te (abaixo nos comentários) → Responde: Quem és? Qual teu maior desafio agora? O que esperas da Evolution Academy? PASSO 3: Participa no Evolution Starter Challenge (5 missões estratégicas) → Completa as missões, ganha pontos, desbloqueia conteúdo exclusivo 🏆 SISTEMA DE PONTOS (COMO FUNCIONA): - 1 like no teu post ou comentário = 1 ponto - 5 pontos = Nível 2 (PRATICANTE) → Podes postar em todas as categorias - 20 pontos = Nível 3 (ARQUITETO) → Acesso ao Arsenal Gratuito (50+ vídeos, PDFs, templates) - 155 pontos = Nível 5 (MESTRE) → Sessão estratégica 1-1 comigo (30 min) Como ganhar pontos: Posta conteúdo de valor (comentário ou pergunta) → Outros membros curtem → Ganhas pontos → Sobres de nível → Desbloqueias benefícios 📺 AÇÃO IMEDIATA: 👉 Clica aqui para ir ao Classroom e começar o curso "COMECE AQUI" Qualquer dúvida, marca-me (@Thiago Passos) ou posta na seção 💡 PERGUNTAS & RESPOSTAS. Vamos juntos. 💪🏽🔥 — Thiago
🔥 BEM-VINDO À EVOLUTION ACADEMY — Onde Corpo e Negócio Evoluem Juntos
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Com o aplicativo treinus e Excel com planilha. Abreviações de padrões de exercícios (Empurrar e puxar vertical, horizontal com planos e eixos de movimentos, bases de suportes, dominância de joelho e quadril, Anti rotação, Hiperextensão lombar, Flexão lateral, metabólico e balístico, rigidez de tornozelo, LPO, Pliometria e Med ball, Sprint e sleds). Tenho as regressões e progressões dos exercícios para cada fase .
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@Thiago Passos não faço . Uso o Canvas . É o Google form.
3 Barreiras que Quase Me Fizeram Desistir (E Como Superá-las)
Você já se sentiu perdido na sua carreira? Quando escolhi Educação Física, enfrentei uma realidade dura: no Brasil, a profissão não era tão valorizada quanto eu esperava. Meu pai me perguntou: “Você tem certeza disso?” Mas ele também me disse algo que mudou tudo: “Se você escolher, seja excelente nisso.”🔥 Essa pressão inicial quase me fez desistir, mas transformei a insegurança em combustível para ser melhor do que qualquer dúvida que tivesse. Nos primeiros anos, eu treinava intensamente, mas os resultados estagnavam. Não sabia por quê. Descobri que estava fazendo tudo errado – treino sem periodização, nutrição aleatória, sem ninguém que me mostrasse "o caminho". Essa foi minha maior dificuldade mental: perceber que o esforço sozinho não era suficiente. Precisava de educação contínua. Investi todo dinheiro que ganhava em cursos, certificações, universidade. Enquanto meus amigos compravam carro, eu comprava conhecimento. Quando decidi trabalhar nos EUA, enfrentei a realidade de trabalhar em diversos empregos enquanto estudava à noite. Não tinha tempo, não tinha dinheiro, não tinha segurança. Mas tinha um objetivo. Acordava cedo, trabalhava o dia todo, estudava à noite, treinava quando podia. Essa foi talvez minha maior barreira: a falta de tempo e recursos. Mas cada pequeno sacrifício me aproximava do meu sonho. Lembro do momento em que quase desisti. Estava em Nova York, trabalhando em um restaurante, frequentando aulas à noite, e meu visto estava vencendo. Pensei: “Não vou conseguir. Isso é impossível.” Mas naquela noite, recebi uma mensagem de um cliente que havia transformado sua vida com meu treino. Ele dizia: “Fazia 20 anos que eu não conseguia amarrar meus sapatos em pé, e hoje, eu quase chorei quando consegui amarrar meus sapatos em pé, no trem da linha verde, o trem 6, em movimento... Você me devolveu minha liberdade de conseguir me mover novamente” Naquele momento, entendi que meu sacrifício tinha propósito. Continuei. E 24 anos depois, estou aqui.
3 Barreiras que Quase Me Fizeram Desistir (E Como Superá-las)
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Meu maior desafio é a modalidade de corrida de trilha e montanha exigir de habilidade de movimento, pois o terreno é caótico. O Ensino aprendizagem depende de treinamento em grupo. Os ritmos oscilando, mas caminhar é a linha de base no início.
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Pablo Simonetti
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@pablo-simonetti-2648
Pablo Simonetti

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Joined Nov 5, 2025
Brasil - Rio de Janeiro.