Fala Galera Amanhã meio dia, sessão ao vivo para fecharmos finalmente o ebook! Quem vai conseguir? avisem aqui nos comentários, que essa hora é a mais importante para que esse ebook esteja apetitoso para seus potenciais clientes!!! Nos vemos amanhã!!! Abraços TP

Acabei de receber este testemunho da @Larissa Dezan e precisava compartilhar com vocês imediatamente. Leiam com atenção: “Estava aqui refletindo que demorei muito para fazer o curso de KB. Deveria ter feito quando comecei a te seguir. Já percebi que minha visão sobre o treinamento evoluiu e muito agora que estou fazendo o curso de KB. Só tenho a te agradecer por todo o conhecimento que estou adquirindo, para além da parte técnica 💪” O Que Está Acontecendo Aqui? Isto, meus amigos, é o Efeito “What The Hell” em plena manifestação. Para quem ainda não conhece profundamente este conceito, o WTH Effect é um dos fenômenos mais fascinantes do treino com kettlebell: você treina força de uma forma específica e, de repente, tudo melhora — resistência, mobilidade, composição corporal, clareza mental, até a forma como você enxerga o próprio treinamento. Não é magia. É metodologia. A Transformação Que Vai Além da Técnica O que a Larissa está descrevendo não é apenas sobre aprender swings, snatches ou get-ups. É sobre uma mudança de paradigma completo. Quando você entende os princípios do Hard Style Kettlebell — tensão irradiada, super rigidez, power breathing, timing neuromuscular — você não aprende apenas como treinar melhor. Você aprende por que o treino funciona. E isso muda tudo: - A forma como você programa - A forma como você ensina - A forma como você vende - A forma como você se posiciona como autoridade —> Para Quem Está Aqui Há Anos Comigo Sei que muitos de vocês me acompanham há tempos. Vocês viram a evolução. Vocês sentiram aquela inquietação — aquela sensação de que o treino tradicional já não faz mais sentido, de que existe algo mais profundo, mais eficiente, mais transformador. Alguns de vocês até perderam o interesse no treino convencional. E isso não é falha. É evolução. É o seu instinto profissional dizendo: “Existe um caminho melhor. Eu só preciso aprender.” O Convite Se você está sentindo isso — essa vontade de explorar, de dominar, de transformar não só o seu treino, mas toda a sua abordagem profissional — este é o momento.

De NYC Para Vocês - Com Novidades e Foco Total E aí, Evolucionários! Primeiro, minhas desculpas pelo atraso em postar este treino. Feriado aqui em Portugal + jet lag de uma viagem intensa para NYC = timing um pouco bagunçado. Mas valeu a pena. Porque de Nova York eu trouxe muitas novidades para vocês. Coisas que vão impactar diretamente o que fazemos aqui, a forma como evoluímos juntos, e o futuro desta comunidade. Mas isso é conversa para outro momento. Agora? Agora é hora de focar. --- ⏰ ÚLTIMAS 3 SEMANAS - A RETA FINAL Semana 10. Só mais 3 semanas. Semana 10, 11, 12... e pronto. E agora é a hora de apertar os detalhinhos. Até agora? Você estava desenvolvendo técnica. Agora? Agora é hora de esforçar de verdade. Aplicar tudo que você aprendeu. Colocar volume. Colocar intensidade. Ir para cima. --- 🔄 O QUE MUDA NESTAS ÚLTIMAS 3 SEMANAS? Treinos mais curtos em opções de exercícios. Mais volume e séries das mesmas coisas. Por quê? Porque você não precisa de variedade agora. Você precisa de PROFUNDIDADE. Você precisa ficar muito bom nas mesmas coisas. E é exatamente isso que vamos fazer. --- 💪 SEMANA 10: AQUECIMENTO ESTRATÉGICO O que entra: 1. Neck Warm-Up 2. Downward Dog (Cachorro Olhando Para Baixo) Flexão de ombro, abertura torácica, alongamento de posterior de coxa. 3. Hip Flexor Stretch 4. Spiderman Stretch (3x cada lado) 5. 3D Matrix (sagital, frontal, diagonal) 6. Halo (30 segundos cada lado) Aquecer manguito rotador. Você vai usar **muito ombro** neste treino. 7. Swing (30 segundos cada braço, intensidade média) Mecânica do Swing como forma de aquecer. Basicão, mas eficiente. 8. Goblet Jump Squat Agachamento com salto, segurando peso na posição de goblet. **Atenção:** Joelho para fora na aterrisagem. Não deixa colapsar para dentro. --- 🎯 O TREINO: FOCO EM OMBRO + PEGADA + ESTABILIDADE A) Windmill - 4 x 8/lado (ISOLADO) Não alterna com nada. Você faz 8 na direita, 8 na esquerda. Descansa. Repete 4x. Detalhes técnicos:

Olá! 👋 Se estás aqui, é porque és um profissional que quer construir impacto duradouro — no teu negócio e no teu corpo. Evolution Academy não é "duas coisas". É uma filosofia: "Profissionais que escalam negócios premium porque cuidam do veículo (corpo) que sustenta a jornada (negócio)." 🎯 COMEÇA AQUI (3 PASSOS): PASSO 1: Vai ao Classroom e completa o curso "COMECE AQUI" (5 aulas, 20 min total) → Vais entender como funciona a comunidade, o sistema de pontos, e a nossa filosofia PASSO 2: Volta aqui e apresenta-te (abaixo nos comentários) → Responde: Quem és? Qual teu maior desafio agora? O que esperas da Evolution Academy? PASSO 3: Participa no Evolution Starter Challenge (5 missões estratégicas) → Completa as missões, ganha pontos, desbloqueia conteúdo exclusivo 🏆 SISTEMA DE PONTOS (COMO FUNCIONA): - 1 like no teu post ou comentário = 1 ponto - 5 pontos = Nível 2 (PRATICANTE) → Podes postar em todas as categorias - 20 pontos = Nível 3 (ARQUITETO) → Acesso ao Arsenal Gratuito (50+ vídeos, PDFs, templates) - 155 pontos = Nível 5 (MESTRE) → Sessão estratégica 1-1 comigo (30 min) Como ganhar pontos: Posta conteúdo de valor (comentário ou pergunta) → Outros membros curtem → Ganhas pontos → Sobres de nível → Desbloqueias benefícios 📺 AÇÃO IMEDIATA: 👉 Clica aqui para ir ao Classroom e começar o curso "COMECE AQUI" Qualquer dúvida, marca-me (@Thiago Passos) ou posta na seção 💡 PERGUNTAS & RESPOSTAS. Vamos juntos. 💪🏽🔥 — Thiago

Se eu pudesse voltar no tempo e sentar ao lado do meu eu de 10 anos atrás, o que eu diria? Ele estava exausto. Trabalhando 70+ horas por semana. Cobrando barato. Ignorando sinais de burnout. Achando que esforço era tudo. Eu olharia nos olhos dele e diria: "Você está trabalhando duro. Mas está trabalhando errado." Primeiro, eu diria: invista em educação, não em equipamentos. Gastei tanto dinheiro em equipamentos caros nos primeiros anos. Se pudesse voltar, investiria tudo em educação: cursos, certificações, mentores. Conhecimento é o único equipamento que nunca deprecia. Equipamentos quebram. Conhecimento multiplica. Depois, eu explicaria: construa sistemas, não apenas trabalhe duro. Trabalhei 70+ horas por semana por anos. Estava ocupado, mas não produtivo. Hoje sei: sistemas superam esforço. Automação supera trabalho manual. Estratégia supera tática. Esforço sem sistema é apenas exaustão. Eu também insistiria: cobre seu valor real desde o início. Cobrei barato por anos, achando que precisava "provar valor" primeiro. Erro. Preço baixo atrai clientes errados e desvaloriza seu trabalho. Cobre o que vale desde o início. Clientes certos pagam por qualidade. E o mais importante: cuide da sua saúde mental tanto quanto da física. Ignorei burnout, ansiedade, exaustão por anos. Achava que era fraqueza. Quase me destruiu. Saúde mental é tão importante quanto física. Não é luxo – é necessidade. Sucesso sem saúde não é sucesso. Por fim: construa comunidade, não apenas clientes. Tratei clientes como transações por muito tempo. Hoje sei: comunidade supera clientes. Relacionamentos superam vendas. Quando você constrói comunidade genuína, o negócio floresce naturalmente. Pessoas não compram serviços. Compram pertencimento. Se eu pudesse voltar e falar com meu eu de 10 anos atrás, sentaria ao seu lado naquele restaurante em Nova York onde você trabalha exausto, e diria: "Vai valer a pena. Cada sacrifício, cada dúvida, cada momento difícil está te preparando para algo maior. Mas por favor, cuide de você no processo."