Buenas a todos solo quiero decir que me voy a FFR que es un programa muy TOP, quiero darles las gracias a todos, ya que aunque este programa no sea un 10, me ha ayudado mucho a cambiar y aprender sobre todo tipo de cosas y es una buena base para comenzar, ya iré subiendo mi progreso aquí no diariamente sino cuando vea cambio, gracias a todos!!! Y os quería comentar que si de verdad queréis algo en la vida darlo todo no solo con actitud y compromiso sino con dinero también, se tiene que hacer sacrificios sino es muy difícil… Suerte a todos y gracias por todo, no es una despedida es un cambio. Hasta pronto💪🏼🔥

- Macarrones con tomate natural triturado y atún claro al natural - Pan blanco - Plátano - Agua

2 huevos, 2 panes y un café

2 panes con frijoles y 2 huevos, un plátano y un café

Hoy entre de cambio al segundo tiempo no hubo mucho que resaltar intercepte un tiro a gol y di buenos pases, se logró ganar 1-6 solo queda seguir echándole ganas