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14d •
Ladder
Ciao il secondo mese di kb e sbarra il lasder devo fare la scala e finirla per poi passare al seguente oppure devo fare a circuito e salire di rep?
0 likes • 14d
Ho visto il video tutto chiaro
0 likes • 11d
Ciao alessio tutto chiarissimo .sono io che sono rincoglionito e ho guardato allenamento senza guardare video 💪🏼
Nov 17 •
Ragazzi Come va?!
Ciao ragazzi come va il tutto? mi date qualche feedback? tra poco per alcuni si sblocca il mese due siete pronti?
1 like • Nov 17
Ciao alessio tutto alla grande ….programma 2kb e sbarra davveo bello .. nn vedo l ora di iniziare programma 2
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