Ciao a tutti, mi chiamo Elisa e ho 27 anni😊 Mi alleno da molti anni in palestra, ma ho sempre avuto periodi in cui non ero costante. Nel 2020 avevo perso 10 kg, ma ora gli ho ripresi tutti. Da circa un anno ho ritrovato la mia routine e mi alleno 2/3 volte a settimana, purtroppo però non ho ancora trovato il mio equilibrio tra alimentazione e allenamento. Vorrei vedermi più sgonfia e più definita!

Ciao, sono Rita e ho 24 anni. Ho scoperto da poco questa community e ne sono molto felice. Mi alleno da 6 anni ed è un percorso ricco di alti e bassi. Da qualche anno ho perso lo sprint ma continuo a non arrendermi. Mi piacerebbe ritrovare la mia carica e capire come raggiungere il mio obiettivo, soprattutto con l’alimentazione. Siamo tutte qui per un motivo e sono sicura che in un modo o nell’altro ci aiuteremo a vicenda.

Pensando che ho ricominciato da un mese e mezzo, non è male 🤭🥹

Appena iscritta al coaching di Kri😍😍non vedo l’ora di rimettermi in forma ❤️‍🔥❤️‍🔥

Io sono la classica persona che potrebbe mangiare le stesse cose per mesi o anni senza stufarsi. Anzi, in un certo senso mi dà anche tranquillità 🥹 Mi sveglio e non devo pensare a niente, è tutto più semplice e spensierato. Voi invece? Vi piace cambiare sempre o siete anche voi molto da routine? 👀