ciao a tutte, sono Sabrina e ho 23 anni. mi alleno in sala pesi in modo serio da diversi anni ma da un anno sto andando in modo serio circa 3/4 volte a settimana. ho passato un periodo non troppo felice e ho ritrovato la pace e la determinazione nell’allenamento. studio psicologia e lavoro in un pub la sera quindi ho degli orari un po’ sballati, vorrei cercare di trovare un equilibrio nel riposo e migliorare l’alimentazione. seguo Kri da diverso tempo e sono contenta di potervi conoscere❤️

Ciao sono Sara e mi alleno da due anni in sala pesi. Sono contenta, ma sento che il mio corpo necessita di stimoli diversi perché sin da piccola l'ho abituato in questo modo. Ad oggi sono contenta dei risultati ottenuti, ma ho paura di fossilizzarmi: non voglio perdere l'easticità sia motoria sia mentale che ho acquisto negli anni. Sono qui per capire, condividere e confrontarmi con voi.

Ciao a tutte! Sono Elisa, ho 29 anni e mi alleno (con molti alti e bassi) dal 2019

Ho 36 anni, mi alleno da 7 anni. Purtroppo non riesco ad ottenere i risultati che vorrei. Spero di trovare un supporto in più in questa community 🥰

Mi piacerebbe creare nuove amicizie e conoscere persone con la mia stessa voglia di migliorarsi, crescere e raggiungere i propri obiettivi. 🤍Penso che avere accanto persone positive, determinate e che si supportano a vicenda renda questo percorso ancora più bello e motivante✨