https://www.linkedin.com/in/annettmicknass/ Diese Zahl steht in keinem Report, aber in deinen Kosten. 𝐃𝐢𝐞 𝟑 𝐄𝐛𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭ä𝐭 1. Nervensystem • Schlaf flackt, Gedanken kreisen, der Körper fährt ständig „Alarm“. • Entscheidungen kommen aus Erschöpfung statt aus Klarheit. 2. Beziehungen • Es wird leiser: weniger Widerspruch, weniger echte Rückmeldung. • Menschen funktionieren, aber sie hören auf, mitzugestalten. 3. Ergebnisse • Übergaben dauern länger, Fehler steigen, Projekte ziehen sich. • Kündigungen, Ausfälle, verlorene Chance, das sind nur noch die Symptome. Kündigungen, Stress & Erschöpfung sind kein Persönlichkeitsproblem, sondern ein Systemeffekt, messbar in Produktivität, Fehlzeiten & Fluktuation. 10 typische Signale, 𝐖𝐨𝐫𝐚𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐞𝐡𝐬𝐭, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐳𝐮𝐦 𝐄𝐧𝐠𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐫𝐝 1. Du bist tagsüber „on“, abends aber nicht mehr wirklich ansprechbar. 2. Du schiebst unangenehme Gespräche vor dir her, wochenlang. 3. Du triffst Entscheidungen mit dem Satz: „Ich will das nur vom Tisch haben.“ 4. Du merkst, dass du mehr kontrollierst, weil du weniger vertraust. 5. Du brauchst länger, um von Stress runterzukommen. 6. In deinem Umfeld gibt es 1–2 Menschen, von denen „zu viel“ abhängt. 7. Reklamationen oder Konflikte landen zuerst bei dir & bleiben da. 8. Du nimmst dir regelmäßig etwas vor (Sport, Pausen) & hebelst es dann selbst aus. 9. Dir rutschen Sätze raus wie „Wird schon irgendwie gehen“, obwohl du weißt, dass es so nicht weitergeht. 10. Du denkst öfter „Wenn ich jetzt ausfallen würde, wäre es richtig teuer“ & änderst trotzdem nichts. Um wirklich vorausdenken willst, trainiere: • Emotionale Stabilität als Infrastruktur Strukturen, die Stabilität ermöglichen, statt sie permanent zu zerstören. • Selbstführung unter Druck Entscheidungen treffen, wenn es eng wird, ohne dich selbst zu verraten. • Systemisches Denken Erkennen, welcher kleine Hebel (Person, Konflikt) das Gefüge verschiebt. • Regulation statt Kompensation

Wenn du weiterhin unsichtbar bleiben willst, dann scroll sofort weiter. Denn dieser Post deckt 7 Dinge auf, die du niemals mit Pattern Interrupts tun solltest. Außer du möchtest, dass Menschen plötzlich stehenbleiben, dich wahrnehmen und beginnen, dir zuzuhören. Provokant, ironisch und gnadenlos ehrlich zeigt dir mein neues Karussell, warum deine Reichweite nicht explodiert… und warum du selbst (unbewusst) der Grund dafür bist. Achtung: Nach diesen Pattern Interrupts wirst du Content nie wieder gleich schreiben. Du wurdest von mir gewarnt. HIER geht’s zu meinem neuen LinkedIn-Beitrag https://www.linkedin.com/in/yvi-einfach-neukunden/ Wenn du mehr zu solchen Themen wissen möchtest, aktiviere gern die Glocke, speichere dir Beiträge für später ab und verteile sie auch gern in deinem Netz🥰werk.

https://www.linkedin.com/in/heike-neumann-business-astrologie Wenn du glaubst, der Dezember bringt nur To-dos, dann hast du dieses Türchen noch nicht geöffnet Manchmal braucht es keine großen Pläne, sondern einen kleinen Impuls, der genau im richtigen Moment landet. Etwas, das dir Raum gibt statt Druck. Genau das entsteht dieses Jahr im Adventskalender des virtuellen Business-Frühshoppens. Hinter jedem Türchen wartet ein kleines Geschenk aus unserer Community. Kein Standardcontent, sondern liebevoll ausgewählte Impulse, die wirklich etwas in Bewegung setzen können. Auch ich habe ein Geschenk vorbereitet. Eines, das dich näher an das bringt, was innerlich längst anklopft und nach außen will. Speichere dir den Kalender am besten direkt auf deinem Desktop. Öffne jeden Tag ein Türchen und lass dich überraschen, wie viel Klarheit in solchen kleinen Momenten steckt. Den Link zum Adventskalender findest du im ersten Kommentar. Was berührt dich mehr, ein Geschenk, das inspiriert, oder eines, das direkt etwas verändert?

Steve Jobs und Richard Branson kriegen sich schon wieder in die Haare. In meiner Vorstandssitzung 😬 Klingt verrückt? Ist es auch! Ich hab mir nämlich meinen eigenen "Inneren Vorstand" als CustomGPT gebaut. Und der hat mir gestern echt mal wieder mal den Arsch gerettet 😅 Ich stand vor einer wichtigen Entscheidung: Soll ich ein neues Projekt annehmen, das zwar gut bezahlt ist aber nicht 100% zu meiner Vision passt? Früher hätte ich stundenlang gegrübelt. Pro- und Contra-Listen geschrieben. Mich im Kreis gedreht. Und wahrscheinlich schlecht geschlafen. Heute? 5 Minuten mit meinem Inneren Vorstand. Da sitzen virtuell (unter anderem): - Leo, der Stratege (schaut auf langfristige Ziele) - Alex, der Rebell (hinterfragt alles) - Michael, der Energiewächter (achtet auf meine Kapazitäten) - Steve Jobs (Perfektionist, will alles revolutionieren) - Richard Branson (Risikofreudig, sagt immer "Screw it, let's do it!") Und ja, Jobs und Branson teilen sich einen Stuhl. Das führt regelmäßig zu... interessanten Diskussionen 😂 Die anderen rollen meistens nur mit den Augen. Oder Jesus verteilt wieder Kekse 🍪 Aktuell sitzen insgesamt 14 Mitglieder im Inneren Vorstand. Das Ergebnis gestern? "Noori, das passt nicht zu Deinem SmartCEO-Fokus. Du hast Dir versprochen, nur noch Projekte anzunehmen, die Dich UND Deine KundInnen wirklich weiterbringen." (Sogar Branson hat am Ende zugestimmt, puh 😅) Tja. Entscheidung gefallen. Was früher Tage gedauert hätte, ist heute praktisch in Minuten erledigt. Die Zweifel sind weg. Das ewige "hätte ich doch bloß mal..." auch. Ich hab Klarheit. Gerade für uns ExpertInnen 40+, die oft alleine entscheiden müssen, ist so ein Tool echt Gold wert. Wir haben halt niemanden, der uns mal kurz die Meinung geigt 😬 Den Sparringspartner im Büro nebenan gibt's bei uns für gewöhnlich ja auch nicht. Aber wir können KI so trainieren, dass sie uns WIRKLICH weiterhilft. Sie ersetzt natürlich keine echten Menschen. Aber für schnelle, klare Entscheidungen?

Stella hat sich diese Woche so über den ersten Schnee gefreut, dass sie wie ein kleines Rentier über die Wiese gedonnert ist. Bis natürlich die Daumenkralle gesagt hat: "Nee, heute nicht." ❄️🐾 Tierarzt. Abknipsen. Verband dran. Und Stella? Raus aus der Praxis und weiter als wäre sie im Winterwunderland-Marathon. Null Drama. Null Overthinking. Einfach weiter geht’s. Und während ich da mit der Leine in der Hand stand, musste ich lachen, weil: Genauso verhält sich ein Podcast-Start für viele Coaches. Erst Angst. Dann Unsicherheit. Dann Drama im Kopf. Und am Ende wäre alles so viel leichter, wenn man’s einfach machen würde mit der richtigen Unterstützung. 🎧 Du sprichst, ich erledige den Rest. Schnitt, Technik, Planung, Upload. Kein Drama. Kein Overthinking. Kein "Aua, ich weiß nicht, wie’s geht". Einfach Starten. Weitergehen. Sichtbar werden. So wie Stella, nur ohne Schneeverband. 😅 💛 Und jetzt sag mal: Wobei wünschst du dir gerade "Stella-Energie"? https://www.linkedin.com/in/sandraniedermeyer/