Ich teile heute mal wieder ein Event mit euch, das ab kommenden Donnerstag in Hannover (im März) stattfindet:
Manchmal ist es nur: Laptop zu, Nervensystem noch im Meeting.
Afterwork Formentera Flow ist dein 75-Minuten Reset:
✅ Meditation
✅ Atem
✅ Journaling
✅ klar geführt, ohne Druck, kleine Gruppe.
Du gehst runterreguliert nach Hause und nimmst eine Mini-Routine mit, die du an jedem anderen Abend wieder nutzen kannst.
Mehr Energie & Fokus für die schönen Dinge nach Feierabend.