Wie ihr meiner Vorstellung ja schon entnehmen konntet, beschäftige ich mich intensiv mit Materialthemen. Fangen wir mal an mit der Spieldauer eurer Saiten. Wie häufig lasst ihr eure Schläger pro Jahr neu besaiten. Schreibt gerne auch mal welches Setup ihr Spielt.

Hi zusammen, ich meine hier nicht die menschlichen Ballmaschinen, die jeden Ball zurückbringen, sondern die technischen 😉 Habt ihr Erfahrungen gemacht? Wie setzt ihr eine Ballschiene im Training ein. Hat sich vielleicht sogar jemand privat eine angeschafft? Ich würde gerne technische Punkte aus dem Training an der Ballschiene wiederholen. In den klassischen Freizeitsätzen die man so spielt, ist es schwierig. In richtigen Matches geht das sowieso nicht.

Am Wochenende hab ich wieder ein LK Turnier gespielt und möchte meine Erfahrung mit euch teilen. Hab erst vor 3 Jahren angefangen Turniere zu spielen und es ging Lk technisch (bis LK 14) immer aufwärts. Seit dieser Hallenrunde stagniert das Ganze jetzt und ich war mit meinem Spiel unzufrieden, es machte nicht mehr so viel Spaß. Hab einfach nicht mehr in mein Spiel gefunden. Meine Technik ist besser geworden aber meine mentale Verfassung eben nicht. Ich hab dann 3 Wochen das Mentalist Programm trainiert und gestern ein erfolgreiches Turnier spielen können. Im ersten Match gegen einen Gegner mit LK 11,5. Der erste Satz ging oft über Einstand, die entscheidenden Bälle hat aber dann mein Gegner gemacht. 2:6 zwar verloren, aber die Überzeugung gehabt, dass ich gewinnen kann. Im zweiten Satz hab ich dann m.M nach mein bisher bestes Tennis gespielt. Mit Überzeugung und höherem Risiko nach 5:0 den Satz mit 6:1 gewonnen. Und jetzt an dem Matchtiebreak. Reset und Punkt für Punkt spielen. Ich lag dann schon 7:4 vorne aber mein Gegner kam auf 8:8 ran. Die nächsten beiden Punkte hab ich aber dann zum 10:8 gemacht. Im 2. Match gegen LK 15 bin ich gut gestartet und lag 2:0 vorne. Dann hab ich die Spannung verloren und das Spiel ist gekippt. 4:6. Jetzt hift wieder das Mentalist Programm. Nicht lamentieren sondern fokussieren und mit Überzeugung den 2. Satz angehen. Den hab ich glatt mit 6:0 für mich entscheiden können. Und auch der MT ging mit 7:4 an mich. Hab alles gegeben und bin happy nach Hause gefahren. Mir ist jetz richtig klar geworden, wie wichtig das mentale Spiel ist und wie wichtig es ist das auch zu trainieren.

Mein Motto: Es muss mehr kostenlose Spielmöglichkeiten für Kinder geben! Aus dem Grund haben wir vor 3 Jahren die Mini Grand Slam Serie gegründet. Heute hatten wir die Serie mit 34 Kindern bei uns im Verein. 6 Vereine schließen sich zusammen und veranstalten reihum einmal im Monat ein Spielfest. Die Hauptzielgruppe sind Kinder bis 8 Jahren, die gegeneinander im Kleinfeld spielen und erste Wettkampferfahrungen machen. Wie sieht die Jugendförderung in euren Vereinen aus?

Hier ein paar Eindrücke vom heutigen Returntraining : Ich habe gelernt, dass ich : - ich eine tiefe Slitstep Position auf Zehenspitzen einnehmen sollte ,um sprungbereit zu sein - ich die Ausholbewegung verkürzen sollte - mein Treffpunkt trotz der Zeitknappheit vorne sein sollte - ich mich nach vorne zum Treffpunkt bewegen sollte ( Gewichtsverlagerung) - der Return Länge haben soll - usw. Das Training mit dem Zuspiel aus kurzer Entfernung durch meinen Trainer diente einer ersten Bestandsaufnahme, inwiefern die o.a. Punkte unter Druck zu sehen sind oder noch erlernt werden sollten .. https://swing.vision/matches/sw2-O22wATw Ich habe den Nachholbedarf beim Returntraining nicht nur bei dieser 1.Übung zu spüren bekommen und werde weiter berichten .. Wer von Euch hat noch eine spannende Returnübung für mich ? gerne kurze Videos senden ..