Hoy quiero celebrar con vosotros que he recibido el alta de mi psicóloga y que todos conocéis @Viviane Gamerro ❤️ Conocí a Viviane a través de una amiga común, de un grupo de meditación. Era un momento muy duro para mí, estaba en un grado de tinitus severo, no tenía apoyo de mi otorrino y mi grupo de meditación era lo único que me daba paz. Con la ayuda y apoyo de Viviane pude encontrar el ancla que necesitaba, además de descubrir a mi fisioterapeuta craneal (Arnau). Trabajo, constancia, paciencia y tal como le dije a ella en una sesión (creo que es un poco bruja, por cómo conseguía reducirme los tinitus en las sesiones 😂) confianza total. Ahora llevo ya dos meses trabajando. He recuperado mi vida con sus ritmos y mis hobbies, medito y bajo “revoluciones” y he demostrado que si se puede mejorar, volver a ser tú mismo, y aunque tengamos momentos de bajón (porque somos humanos y los tenemos), la constancia y el apoyo del grupo es básico. Poder disponer de una red que te sostiene y de la que formas parte. GRATITUD con todas las letras!! ❤️❤️ Y aprovecho para desearos un feliz día de Sant Jordi 🌹🌹🌹🥀🥀

Hola a todos. Quiero contaros que ayer , 1 de mayo, es tradición , en el pueblo, ir al Castillo de Subirats andando, ya que es fiesta y hacen diferentes actividades . Asi que, a las 9h de la mañana salimos con las mochillas con el almuerzo y la comida. A las 10h paramos almorzar y a las 12h ya llegamos al castillo. Decir que durante el camino iba bien, hablando y escuchando, los cascos guardaditos en el bolsillo. Una vez al castillo habia una copla que tocaban "sardanes", baile tipico de aquí. Pues, primero lo escuchaba de lejos y al rato de mirar y hablar me dije : Vamos a probar, ponte los cascos y ha baillar". Que bien me sento. Hacer cositas poco a poco. Despues, a 14h comer todos juntos al aire libre de pignic . Bien, otra vez los cascos guardaditos en el bolsillo. Que bien volver a salir con gente. Deciros tambien la verdad que despues de todo el dia... cuando llegaron las 21h me fuí a dormir porque nuestro amigo ya estaba a tope y necesitaba descanso. Compañeros de la academia gracias por estar aquí, siempre juntos por el camino. Y como siempre gracias @Viviane Gamerro por la academia y cuidarnos tanto . Un abrazo🫂🤍

Hola!

Gran abrazo para los que empiezan mañana el MAT!

Hola a todos, ¿cómo están? Por aquí ya esta terminando el día y hace mucho frío. Quería contarles que ayer de noche estaba mirando unas publicaciones en el teléfono y de pronto aparece un video en que dos artistas argentinas interpretaban una canción. Se trataba del tango Garganta con Arena, muy conocido por aquí en el Río de la Plata. Sin darme cuenta, me puse a cantar. Luego seguí con otra canción y otra..... y estuve un rato cantando. Me dí cuenta después cuanto tiempo hacía que no cantaba. Me gusta mucho cantar, me hace bien. Cuando recién comencé con los acúfenos si cantaba me molestaba mi propia voz, me retumbaba y todo empeoraba. Lo dejé de hacer y no lo volví a intentar. Se imaginarán que estoy feliz con lo que he descubierto. Hoy ha subido un poco el volumen de mis acúfenos, no lo relaciono con el haber cantado. De todas formas si así fuera, ¿quién me quita lo cantado? Gracias a todos por acompañarme, gracias @Viviane Gamerro por crear la academia. Vamos por más, un abrazo desde Uruguay