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1h •
Turno matinal 6h40
Hoje por influência dos colegas, tive direito a um bónus extra. Corrida 5k.
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3d •
Volta de bicicleta em estrada
Hoje foi dia de treino intenso. Para completar deveri ter feito mais um treino de minefulness e alongamentos.
1 like • 1d
@Ana Pinto Personal Trainer as aulas e a comunidade provocam uma competição saudável.
5d •
A TRANSFORMAÇÃO
Semana 2: Treino 5- Mainfulness e alongamentos. Gostei muito deste conjunto de exercícios, muito acessível. Simplesmente espectacular.
8d •
Aulas Online 6h40
Um conjunto de exercícios complementares para dia mais saudável. Mais exercícios Mais saúde.
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Active 1h ago
Joined Dec 16, 2025
Batalha
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