Verdauung und Resilienz verbessern
Wusstest du, dass es einen Nerv gibt, der über die Neuronen deines Darms Informationen an dein Gehirn weitergibt?
So entsteht Intuition.
Frauen haben oft ein stärkeres Bauchgefühl, weil dieser Nerv bei ihnen stärker ausgeprägt ist.
Wenn du weißt, wie du diesen Nerv stimulierst, wirst du emotional stabiler und isst wieder das, was dich glücklich macht – ohne schlechtes Gefühl danach im Bauch.
Die Verdauung läuft dann optimal.
Ein Weg heraus ist die Atmung.
Langes Ausatmen aktiviert diesen Nerv und sendet entspannende Signale an Gehirn und Darm.
Es geht noch effektiver.
Willst du wissen wie?
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Verdauung und Resilienz verbessern
skool.com/vital-generation
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