Hallo zusammen, ich möchte mich einmal kurz vorstellen. Zu mir, ich bin 28 Jahre alt, komme aus Niedersachsen und bin beruflich tätig als Groß und Außenhandelskaufmann. Ich erhoffe mir, das ich hier in die richtige Spur gebracht werde, um meinen Körper das zu geben was er verdient.

Jeder erzählt dir, dass Essen etwas damit zu tun hat, sich nicht geliebt zu fühlen oder etwas in sich zu vermissen. Das ist nicht die Wahrheit. Die Wahrheit liegt viel tiefer und viel zu wenige wissen es. Übergewicht hat in erster Linie etwas damit zu tun, einen Nährstoffmangel zu haben. Man sieht es an Tieren. Hunde, die zum Beispiel Gras essen, machen das nicht, um ihren Magen zu reinigen, sondern weil sie in ihrem Hundefutter nicht die nötigen Nährstoffe bekommen, die sie in der Natur eigentlich bekommen. Führe dir das mal vor Augen: Hundefutter wird von Menschen produziert. Die Nahrung, die ein Hund wirklich braucht, wird von der Natur produziert. Die Natur ist viel vielfältiger, als es ein Mensch je sein könnte. Ist das der Grund, weshalb die Düngemittel-Lieferungen aus dem Mittleren Osten aktuell blockiert werden sollen? (50% des globalen Harnstoffbedarfs werden von dort gedeckt.) Doch, wie sieht es bei Kühen aus? Kühe sollten doch eigentlich nur Heu essen, oder? Doch Kühe, die Heu bekommen, aber trotzdem mangelernährt sind, fangen an, Rinde zu essen und die Bäume abzuschaben. Warum ist das so? Genau so ist es bei Menschen. Menschen tendieren dazu, sich zu überfressen, wenn sie unterernährt oder mangelernährt sind. Und wenn Mineralien, Vitamine oder andere Nährstoffe fehlen, versuchen sie, die maximale Kalorienanzahl zu sich zu nehmen und verstehen dabei nicht, warum sie danach immer noch hungrig sind. Das Nervensystem und der Körper verlangt nach der angemessenen Menge von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen. Wenn er diese nicht bekommt, ist der Körper ständig hungrig. Ein disreguliertes Nervensystem erschwert dem Körper zusätzlich die Aufnahme dieser nötigen Mineralien, Vitamine und Nährstoffe. Nach einer gewissen Zeit fängt der Körper an, Fettreserven anzusetzen. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Übergewicht durch zu viele Kalorien oder mangelnde Disziplin entsteht. Vielmehr ist es ein komplexes Zusammenspiel aus biologischen Prozessen, die durch einen Mangel an essenziellen Nährstoffen ausgelöst werden.

Wenn der Körper sich wieder erinnert. Brustraum aktivieren & Nervensystem regulieren. ⬇️ Viele Menschen versuchen, Atmung richtig zu machen und bekommen dadurch immer mehr Verkrampfungen, weil sie die Kontrolle haben wollen. ❣️ Aber der Schlüssel ist nicht die Kontrolle, der Schlüssel ist die Sicherheit im System. Und manchmal beginnt diese Sicherheit ganz simpel: 👇 👉 durch Berührung 👉 durch Widerstand 👉 durch ein klares Feedback von außen 😱 Wenn dein Körper etwas “nicht mehr automatisch kann”, frag Dich nicht, was du falsch machst, sondern…“was braucht mein Nervensystem, um sich wieder sicher zu fühlen." ⬇️ Dort beginnt genau echte Veränderung und weitere Lösungen dazu werden wir am im Livecall am 14.04 besprechen und vor allem einüben. ❣️❣️❣️ Halte gerne eine Thera Band bereit, ein Geschirrhandtuch und einen kleinen Ball. Es sind kleine Hilfsmittel, die aber nicht zwingend notwendig sind, um in die Umsetzung zu kommen. 👇 Nimm gerne wieder LIVE teil:https://us06web.zoom.us/meeting/register/xOQHg_FGRFWkTJ0BLdPQXQ

Hallo ihr Lieben Ich nutze den VNS schon 2 Jahre und er hilft mir bei der Meditation. Wollte nach 2 Jahren kurz Feedback geben zur stetigen Verbesserung des Produkts. 1. Der Stecker beim Elektroden sitzt zu locker und fällt immer wieder heraus (siehe Bild anbei). Das macht die Nutzung etwas mühsam. 2. Der Ohrclip ist insgesamt zu klein – sogar für mein eher kleines Ohr, und mein Mann mit grösseren Ohren kann es kaum benutzen. Siehe auch Bild anbei. Offen ein Neues zu kaufen wenn es ein Upgrade gibt ☺️🙏🏽.

Hallo, Findet ihr, dass ich es richtig angebracht habe? Ich habe erst mal mit dem rechten Ohr angefangen, vermute, dort ist mein Problem, und wollte erst mal sanft anfangen. 🙏