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Verwandel Deinen Körper von Abgeschlagenheit in eine Quelle der Vitalität 🧬

484 contributions to Vital Generation
Ist die Polyvagaltheorie falsch?!
Es gibt ein paar Wissenschaftler, die behaupten, die Polyvagaltheorie sei an den Haaren herbeigezogen. Zumindest wird sie gerade so intensiv kritisiert wie selten zuvor. Manche sagen, sie stütze sich auf falsche Annahmen und sei eher gutes Geschichtenerzählen als eine klinisch belastbare Beschreibung. Und ja: Manches daran mag nicht ganz korrekt sein. Manches ist vielleicht auch nicht neu. Doch während die akademische Welt darüber streitet, wer auf dem Papier recht hat, bleibt für viele ein ganz anderes Problem bestehen: Der Körper steckt weiterhin im Alarmzustand fest. Ich finde es gut, dass die Polyvagaltheorie immer wieder auf den Prüfstand gestellt wird. Es ist normal, dass etwas Neues erstmal angegriffen wird. So entsteht Wachstum. Hegel nannte es: These - Antithese = Synthese. Sie ist, wie fast alles, zunächst einmal eine Theorie. Ein Modell, das uns helfen soll, unser Empfinden, unseren Stress und unsere Reaktionen besser einzuordnen. Was sich jedoch nicht wegdiskutieren lässt: Die Polyvagaltheorie hilft unzähligen Menschen dabei, komplizierte Zustände des Nervensystems so zu beschreiben, dass sie auch für Laien endlich verständlich werden. Und allein das kann bereits alles zum Guten verändern. Denn wenn das Unbekannte einen Namen bekommt, wird es weniger bedrohlich. Wenn du verstehst, warum du gerade angespannt, erschöpft, überreizt, im Rückzug oder ständig „auf Empfang“ bist, kann daraus ein neues Gefühl von Sicherheit entstehen. Nicht, weil eine Theorie dich rettet. Sondern weil du dich selbst ein Stück besser verstehst. Genau deshalb haben wir das PLUS-Programm aufgebaut. Nicht, damit du dich in noch mehr Konzepten verlierst. Sondern damit du wieder Dinge für dich möglich machen kannst, die du wirklich willst: mehr Energie, mehr Ruhe, bessere Beziehungen, klarere Entscheidungen und ein Leben, das sich wieder nach deinem anfühlt. Und ja: Wir begrüßen Fragen und Kritik. Egal, ob es um die Polyvagaltheorie geht oder um uns. Wir wollen nicht, dass du uns einfach glaubst. Wir wollen, dass du mitdenkst, nachfragst und deinen eigenen Blick schärfst. Denn nur so können wir gemeinsam wachsen.
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14 members have voted
Ist die Polyvagaltheorie falsch?!
0 likes • 20h
@M. G. Ja die Polyvagal-Theorie ist auf jeden Fall ein mächtiges Werkzeug, um die Menschen wieder zurück in die Selbstermächtigung zu bringen. Wahrscheinlich wird sie daher so attackiert.
2x Corona und Influenza
Guten Tag. Vor 1 1/2 Jahren hatte ich die Influenza-Grippe und vorher 2mal das Corona-virus. Danach war alles anders. Bekam keine Luft mehr, Treppensteigen war eine herausforderung. Danach Doktorodyssee. Da bekam ich medikamente gegen Hohen Cholesterin, hohen Blutdruck und Asthma und gegen zu schnellen Herzschlag. Ich möchte das nicht so einfach hinnejhmen. Gibt es irgendetwas, was ich jetzt tun kann? NEMs? Oder Vagusstimulation... Für eine Antwort würde ich mich sehr freuen
1 like • 19d
@Daniela Rorig Genau, wir sagen hier oft: Gib lieber erst mal nur 80 % beim Spazieren, beim Arbeiten oder was du sonst so tust, und der Körper hat es dadurch einfacher, sich wieder in den Parasympathikus einzupendeln. Denn Menschen mit einem erstarrten Nervensystem neigen dazu, immer Vollgas zu geben.
0 likes • 2d
Such dir mal das Corona Protokoll hier an @Romain Goetz https://docs.google.com/document/d/1lfUgGMCQ9vuMDG-ewScaNwqNUNbjfQURywX9HV40JcU/edit?usp=drivesdk
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Erfahre, was der optimale Dynamikbereich deines Nervensystems ist und wie du in diesen hinein kommen kannst Erfahre, wie du neben dem Reset deines Nervensystems deine Verdauung resetten kannst Erfahre, wie du die Kontrolle über deinen Geist zurückholen kannst Erfahre, wie du deinen Körper darauf konditionieren kannst, neue Stammzellen zu bilden und vieles weitere https://www.vital-generation.de/wp-content/uploads/2021/12/In-30-Tagen-zu-mehr-Freude-V
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Der Prozess eines Konfliktes (Erstarrung), der zur Erkrankung führt und letztendlich zur Heilung
Hier ist der Prozess, den jede Krankheit bis zur Heilung durchläuft. Nach Dr. Hamers beobachtungen. Möchtest du mehr darüber erfahren? Kommentiere mit 👍
Der Prozess eines Konfliktes (Erstarrung), der zur Erkrankung führt und letztendlich zur Heilung
2 likes • 13d
Ich habe hier kurz ein Video dazu aufgenommen. Das ist das Ganze etwas tiefer erklärt. Wir können da gerne noch tiefer einsteigen. Es ist ein riesengroßes, aber super interessantes Thema. : https://www.loom.com/share/97e5266768d646eeb542a5f2d486dd2a
1 like • 16d
Hallo Barbara, du meinst wahrscheinlich die Aufzeichnung von unserem letzten Call des Projektes Durchschlafen? Du findest sie im Premium-Bereich des Plus-Programms im Kanal „Live-Aufzeichnungen“ ....
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Marvin Klemp
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2,002 points to level up
@marvin-klemp-2066
Gründer von Vital Generation

Active 6h ago
Joined Feb 24, 2024
INTP
Medellin
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