1h • 七日打卡挑戰
建立自己的WHY(至少 100個字）
我要停止勞動，教人以致於分擔勞力 同時讓喜歡清潔的新人有收入與認知。我要在租屋處靠自己生活
婆家很便利不影響我獨立的心。
1.先花時間在自己身上 ，先應徵新人再想下一步。
2.家庭財務是我最煩惱的 ，目前已經把大項支出列出來
大場的清潔開始把設計師名單給先生
跟設計師說明未來方向與給他們先生的電話。
3.廚房收納、二女兒衣櫃有預算再做，先維持整理乾淨並開始丟物品、以便將來進新家具。
4.我想成為：每天過自己的生活，不委屈、不將就、
照顧好自己才能照顧身邊的人。
改寫三句限制性語言
1.為了大家開心 我委屈一下好了-》持續明確表達界線不求理想中的回應
2.我就是無能沒有用-》明白自己的能力不要勉強自己，不要加諸別人的眼光在自己身上
3.我又胖又懶-〉我健康又快樂
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