17d • ⚡️ 挑戰打卡
DAY7 zoe
今天的身體狀態：在跟隨舞步的同時發現動作連結的重要性。
一句話鼓勵自己：就像老師說的肢體動作是一種語言，在不同的語言裡面可以傳達理念與態度，我想就算結束七日挑戰，我也會努力熟練每個關節與身體部件的連動，在日常用自己的肢體創造一種語彙並揮灑於日常。💃❤️
2
0 comments
DAY7 zoe
skool.com/uduli
一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
Leaderboard (30-day)
1
+16
2
+15
3
+13
4
+13
5
+12
Powered by